Помните о том, что Вы современный человек, соедините старину и прогресс: воспользуйтесь социальными сетями и специализированными сайтами с фамильной информацией – найдите кусочки личной истории в цифровом пространстве. Например, существуют интернет-ресурсы с церковными документами или военные архивы. Вместе с тем, не забывайте о благоразумии. Не передавайте личную информацию в непроверенные источники.
И все же, какие-то из имен так и не удастся установить. В таком случае просто напишите в соответствующем месте «пра-пра-бабушка», «пра-пра-пра-дедушка» и то, что можете предположить об этом человеке, его социальное и материальное положение, место жительства или род деятельности (например, «жила под Тамбовом, была молоканкой», или «жил в Благовещенске, возделывал выделенный переселенцам участок земли», или «родила семь дочерей и одного сына, при этом сохранила здоровье и жила долго»). Уважьте всех прямых предков: вспомните их настолько детально, насколько это возможно при максимальном старании. Уделяя внимание им, Вы уделяете внимание своему происхождению, это Ваши корни.
Ячейки Вы можете заполнять разным цветом, в зависимости от пола, например, женщин черными чернилами, а мужчин синими (цвета не обязательно именно такие, прислушайтесь к интуиции, какие чернила хочется использовать Вам самим). Благоприятно также раскрасить цветными карандашами ячейки, или линии поколений, с которыми чувствуете особую внутреннюю связь, или яркий эмоциональный отклик, своим цветом (поразмышляйте, с каким цветом ассоциируется у Вас этот временной отрезок – исторически, или интуитивно, а распределив цвета по поколениям, закрасьте линии).
Кроме имен, впишите в ячейки краткую характеристику предка: чем этот человек занимался, как жил, каков был его характер, темперамент, какими добрыми или нелицеприятными поступками был славен, чем болел или мог болеть по Вашему предположению, каков он был с семьей и наконец, какой положительный или отрицательный опыт он прожил и тем самым добавил в эгрегор рода.
Максимально скрупулезно заполнив матрицы, посмотрите на всю картину целиком. Внимательное погружение в историю рода само по себе уже является духовной практикой: Вы помянули предков и прояснили свое происхождение, корни. Эти листы могут служить источником родовой мудрости для Вас.