Но есть и другая интересная категория людей. Это те, кто умеет себя успокаивать, исповедуя философию, что жизнь – это боль: «У меня все плохо в личной жизни, зато я постоянно путешествую». Или: «Я все время чувствую себя несчастным, зато я многого достиг». Это называется синдромом компенсации. Люди, которым он свойственен, полагают, что невозможно желать благополучия во всех сферах жизни. Не слишком ли жирно?
Обесценивание – прочная база для создания жизненных препятствий. Мы редко задумываемся о том, что многие люди мечтали бы поменяться с нами жизнью.
Кстати, знаете, как распознать хронически несчастного человека? Это проще простого. Своим несчастьем он все время делится с другими, щедро одаривая родных, друзей и знакомых. Была у меня коллега, о которой я ни от кого не слышала доброго слова. Она вечно держала оборону, постоянно провоцировала конфликты, использовала любую возможность показать окружающим людям, какие они мелкие и незначительные. А ведь у нее было все, что нужно для счастья: своя квартира, непыльная работа, здоровье, стройная фигура, молодость, в конце концов. Но она почему-то никак не могла стать счастливой и подарить другим нечто получше, чем вечное недовольство и пренебрежение.
Обесценивание – прочная база для создания жизненных препятствий. Мы редко задумываемся о том, что многие люди мечтали бы поменяться с нами жизнью. Это совсем не означает, что нужно перестать хотеть большего или смириться с тем, что вы не получите того, чего вам так отчаянно не хватает. У вас не получится себя обмануть. Но счастье и удовлетворенность жизнью зависят не от подарков судьбы. Все дело в способности фокусироваться на том, что уже хорошо именно СЕЙЧАС.
Эту книгу я написала как раз для того, чтобы помочь вам отточить эту способность до уровня мастерства.
Моя история началась с того, что в 2015 году я создала свой YouTube-канал. Я сделала это с одной единственной целью – отвлечься от трудностей, которые, как мне тогда казалось, накрывали меня с головой. Строго говоря, проблема-то была одна – отсутствие личной жизни. Ее решение давалось мне с трудом, вернее, с переменным успехом. Я искренне считала: нужно еще что-нибудь в себе «подпилить», улучшить, отполировать до блеска… И вот тогда все точно срастется. В то время я еще не была той, кем являюсь сегодня. И если бы была возможность путешествовать во времени, то я бы прежде всего вернулась к самой себе и растолковала бы, что со мной все уже в порядке. Просто нужно, что есть силы, держать фокус внимания на, заметьте, немалом наборе моих уникальных положительных качеств.