Жду вас по ту сторону внутренней чёрной дыры. Когда вы там окажетесь, возможно, вначале будет ослепительно ярко, но ваши глаза привыкнут. Вы сможете взглянуть на мир по-новому и впервые за долгое время сказать ему от всего сердца – «Благодарю».
Важный момент: в дальнейшем речь пойдёт именно о ментально-эмоциональной причине ощущения бессмысленности жизни. Если у вас есть подозрение, что ваше текущее дискомфортное самочувствие коренится в физиологической области вашего организма, следует посетить компетентного в этой сфере врача.
Если же вы уверены, что физически здоровы, и «сбой» носит именно личностно-психологический (или даже общевселенский) характер, то предлагаю вам начать читать следующую главу и постепенно стать частью Клуба Открывших Дар Жизни.
2. Эффект непрожитой сказки и Невысвобожденные эмоции
Сейчас мы с вами рассмотрим основные причины возникновения ощущения бессмысленности жизни и внутренней пустоты – тех психологических состояний, в которых жизнь воспринимается как совершенно тщетная вещь. Человек может не только утрачивать ценность своего существования, но и элементарное желание продолжать его.
Начнём с первого состояния – конкретно феномена бессмысленности.
Возможно, вы удивитесь, но причина переживания этого состояния не в отсутствии смысла жизни, а, наоборот, в его навязчивом присутствии.
Почему же именно так?
Всё просто. Бессмысленность как явление может существовать только в том случае, если есть осмысленность. Так же, как неправильное может существовать лишь тогда, когда есть правильное. Это классический пример дуальной пары, в которой одно не может существовать без другого, поскольку каждый элемент питает противоположный.
Но дело в том, что жизнь сама по себе не является ни «осмысленной», ни «бессмысленной», ни «правильной», ни «неправильной», ни «хорошей», ни «плохой». Эти разнополярные категории – всего лишь продукты ограниченного мышления, и не более того.
Когда мы освобождаемся от навешивания какого-то особого смысла на жизнь и позволяем ей быть такой, какая она есть, то дискомфортное состояние бессмысленности просто не может возникнуть.
Формула проста: нет ожиданий – нет разочарований.
Применим её: нет лихорадочного ожидания определённого смысла жизни – нет ощущения бессмысленности жизни.
Как быть, если такие ожидания всё же имеются? Их нужно осознать, проплакать, отпустить и пойти дальше – навстречу сырой, нерафинированной, но такой безграничной жизни.