Кто-то скажет, что бояться – это нормально. Но бояться так до потери сил, до потемнения в глазах – это совершенно ненормально.
Ценность и своевременность этого совета заключается в том, что пора делать выбор и освобождаться от страхов. Из того, что я услышала, я сделала вывод, что нормального будущего у меня не будет, если не справлюсь со своими страхами.
Легко сказать, но как избавиться от страха? Я понимаю, что когда я лечу в самолете, то на самом деле боюсь того страха, который я буду испытывать в случае падения самолета. Это значит, что я испытываю страх перед страхом. Абсурд! Если суждено, и самолет упадет, то с этим ничего уже нельзя будет поделать. Но если самолет не упадет, то какой смысл вообще бояться?
На эту тему можно долго рассуждать. Можно вспомнить Ошо, который говорит о том, что страх нужно просто принять. Можно найти множество статей в Интернете по этому поводу. Но у меня есть чувство, что на самом деле это не так уж и сложно. Нужно осознать механизм страха и его работу. И дальше дело за практикой.
О чём я говорю? Страх – это прежде всего чувство. Такое же чувство как ревность, обида, гнев, только более низких частот. А любое негативное чувство – это на самом деле просто потеря равновесия. Страх – это звоночек о том, что вы вышли из равновесия. Вернитесь в гармонию. Когда вы держите равновесие, никакой страх, гнев или ревность не войдут в ваше поле.
Есть такое выражение: «Выйти из себя». Когда человек «выходит из себя», он перестает контролировать себя. А чтобы себя контролировать, нужно центрироваться на своем сердце. Наше сердце – это операционная система[4] нашей Души. А ум – это операционная система нашего Эго. Это значит, что если вы полностью полагаетесь на свой ум, то равновесия вам никогда не достичь. Ум нами командует.
Как центрироваться на сердце? Для этого надо обернуть свой взор внутрь себя. Когда вы смотрите внутрь себя, то появляется ощущение, будто вы вошли в свой дом. И в этом доме вам надежно, уютно, комфортно. Чувство благодати потечет по вашему телу приятной энергией как теплое молоко. И вам только останется наблюдать за этим миром из своего окна – ваших глаз. Это называется – стать Свидетелем. Станьте Свидетелем – наблюдателем за всем тем, что снаружи вашего дома! Когда вы находитесь внутри своего дома, то никто вам не страшен.