Надо ли сегодня планировать беременность и готовиться к ней?
Я могу однозначно сказать: Да, обязательно надо. И хорошо, что мое мнение и мнение все большего количества женщин совпадает.
Для женщин основным источником информации о беременности и родах является интернет. Любая информация есть в открытом доступе. Многие негативные ситуации женщины потом описывают в группах или на форумах. Но это становится достоянием общественности. Не так часто пишут о хорошем, всегда больше о плохом. Это оправдано с психологической точки зрения, так как негативный опыт хочется выплеснуть, обсудить с понимающими проблематику. И в интернете зачастую может создаться впечатление, что всё вообще плохо. И с любой женщиной может случиться подобное плохое и всё сразу. Чтобы снять тревогу от прочитанного, приходят ко мне.
Менее распространённый движущий мотив заняться подготовкой к беременности – это мода на ЗОЖ. В этом случаев к врачам не всегда идут. Часто советов ищут у друзей и единомышленников. К сожалению, не все из таких советов и рекомендаций полезны.
Давайте поговорим о планировании беременности. Планирование – это оптимальное распределение ресурсов для достижения цели. Таким образом нам нужно знать, какие ресурсы нужны для спокойного протекания беременности, родов и для младенца. Понятно, что потребуются деньги, время и энергия. Но для каждой семьи, для каждой женщины все индивидуально.
Поэтому я советую для начала взять лист бумаги и написать, какие изменения в вашей жизни произойдут с появлением ребенка. Пишите не о беременности, а именно о ребенке – ведь именно эту цель мы преследуем, планируя беременность. Цель – рождение здорового ребенка, который вырастет счастливым и успешным человеком.
Писать нужно все, предполагаемые вами изменения в жизни. Ребенок принесет с собой радость и счастье, но у вас наверняка появятся также бессонные ночи и усталость. Могут осложниться семейные отношения, рабочие условия и очень много всего еще.
Представление о первом ребенке далеки от реальности. Ребенок кажется абстрактным розовощеким пупсом с рекламного проспекта. Но в жизни все не так. Я пишу об очевидном, потому что невероятно часто слышу от молодых мам, как они оказались не готовы к трудностям. Женщины говорят, что рассчитывали, что муж будет активно включаться в помощь, а не уйдет с головой в работу, что у них совсем не осталось сил, что нет никаких желаний кроме сна. Они ждут, когда ребенок подрастет и закончится кошмар, чтобы наконец испытать радость материнства.