В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней - страница 9

Шрифт
Интервал

1. Табу и мифы, окружающие менструальный цикл, уже устарели, сами по себе ложны и используются как инструмент удержания в рамках приличия.

2. Гормоны влияют на все: настроение, творческие способности, энергию и многое другое.

3. Здравоохранение уделяет недостаточно внимания менструальному циклу.

4. Функциональная диагностика и биохакинг почти не учитывают женских гормонов.

Мы боремся против гендерного неравенства на работе и в обществе в целом. Адекватная забота о гормональном здоровье будет преодолением последнего рубежа в борьбе с патриархатом. Сначала мы продвинем тему месячных, затем пойдем дальше. Мы потребуем разъяснения побочных эффектов различных средств контрацепции, больше возможностей решения гормональных проблем. Больше исследований в области женского здоровья и биохакинг с ориентированием на женщин.

Пришло время получить больше.

Мы заслуживаем большего.

Мы заслуживаем жить по своим правилам и в своем ритме.

Часть I. Наше здоровье, наши дни

Женщинам требуются годы, чтобы разучиться сожалеть о том, о чем их приучили сожалеть.

Эми Полер

Глава 1. Положим конец ложному просвещению

Девочек учат бесконечно совершенствовать свое тело, а мальчиков – использовать свое как инструмент для освоения окружающего мира.

Глория Стайнем

Я хорошо помню тот день: в учебнике биологии за восьмой класс мы наконец добрались до раздела о репродуктивной системе человека. Я обожала учителя, мистера Бинга, и очень любила свою школу. Биология была моим любимым предметом. Мне казалось, что она объединяет философию, искусство и природу, и это был абсолютно мой предмет. Я ждала того урока как праздника. Как всегда, сначала у мистера Бинга было краткое введение в тему. Затем в течение пятнадцати минут мы обычно читали раздел учебника по изучаемой теме, а далее начинались обсуждения, вопросы, мы получали проектные задания. В прошлом мы создавали модель ДНК, зарисовывали клетку в разрезе, препарировали глазное яблоко коровы и лягушки. Мне очень нравился проект, в котором нужно было наблюдать за деревом в период с зимы до весеннего цветения. Было необходимо собирать образцы на разных стадиях развития (от почки до цветка), засушивать и зарисовывать части растения. После того задания я узнала многое о естественном ритме жизни: из крохотного семечка вырастает растение, цветет, а затем вянет, – я запомнила это навсегда. Но как бы я ни любила такие проекты, все они меркли перед темой того дня. Я сидела за партой, едва сдерживая свою радость, когда мистер Бинг объявил тему урока: репродуктивная система человека. Затем я стала читать. Сначала шел раздел об образовании сперматозоидов. Написано было впечатляюще.

Следующая страница