За последние 100 лет «благодаря» успехам химии в повышении урожайности и красоте плодов, из большинства овощей и фруктов исчезло до 99 % витаминов и микроэлементов, которые в них когда-то содержались. Простой тест: разрежьте или надкусите яблоко – если оно не «ржавеет» через несколько секунд, значит в нем практически нет железа. То же самое происходит и с другими полезными веществами. Городских жителей отравляют выхлопы автомобилей, а хаотичная застройка перекрывает пути для ветров, создавая во дворах и даже на улицах «каверны» отравленного воздуха. Не следует забывать и о веяниях самого последнего времени. Так, лишь в последние несколько лет мы массово уселись за компьютеры, обездвижив себя и тем самым разрушая сложившееся даже не веками – тысячелетиями! – положение вещей.
Лимфосистема мало двигающегося человека не справляется с выведением «мусора» из организма. Кровь не получает нужного количества кислорода. Антибиотики (которые мы принимаем безо всяких рецептов) убивают всю полезную микрофлору кишечника, и он перестает нормально функционировать, обрастая «грязью», с которой организм уже не может справиться. Вместо живительного воздуха мы вдыхаем «отходы» автомобильной «жизнедеятельности». Как бы ни называть всю эту грязь, но она существует, загрязняет наш организм и разрушает отлаженную тысячелетиями систему его самоочистки. Так что задача человека разумного – помочь своему телу справиться с неблагоприятными условиями и избавиться от «шлаков» (или «причин болезни», выражаясь медицинским языком).
Проводя очистку организма, важно помнить о необходимости соблюдать меру! Действуйте аккуратно и бережно! Вы же не будете смахивать пыль с полированного стола наждачной бумагой! Так и ваш организм – он будет рад, если вы очистите его «мягкой тряпочкой», но сильно пострадает, если будет искорежен «наждаком».
Откуда берутся шлаки и токсины?
На этот вопрос ответить просто. Мы сами наполняем ими организм. В первую очередь, это касается нашего питания. Даже если вы стареетесь избегать продуктов, содержащих консерванты, ароматизаторы и усилители вкуса, это не значит, что вы употребляете экологически чистую еду.
Увы, в наш век сельское хозяйство больше зависит от химической промышленности и производства удобрений, чем от погоды и качества почв. Удобрения, гербициды, стимуляторы роста используются везде и всюду. А мы сами даже эту уже изначально не совсем натуральную пищу еще солим, варим, обрабатываем, лишая ее тех немногих полезных веществ, которые она содержит.