Не каждый взрослый человек смог перерасти свою детскую совесть. У многих совесть часто превращается в проблему. Иногда совесть буквально мешает жить и думать самостоятельно.
Пример из практики
Оксана, 23 года.
– Мне стыдно, что однажды я взяла деньги, которые валялись на кровати и на полу веранды (мелочь), но не отдала их маме, а без разрешения купила себе мороженое. До сих пор считаю себя какой-то нечистой. У меня глазки бегают в незнакомом месте. Я как будто ищу что-то. Говорят, я честнейший человек. Раньше была слишком честной. Не могу сказать, что это мешает мне жить. Наоборот.
– Вспомните эту ситуацию. Опишите ее. Представьте и войдите в нее. В буквальном смысле слова. Вошли? Что почувствовали?
– Чувство вины и слезы.
– За что? Отчего?
– Оттого, что, не спросив, взяла деньги, купила мороженое и съела его.
– Выйдите из этой ситуации, посмотрите на себя со стороны. Что положительного может выйти из чувства вины на более высоком уровне? Гармоничное существование со своей средой. Умение честно заявлять о своих потребностях. Брать в семье то, что тебе надо! Снова войдите в ситуацию. Что чувствуете теперь?
– Гордость за себя, что смогла удовлетворить свои потребности, заявить о них в семье. Не прося, но провозглашая свое право брать в своей семье все, что мне нужно.