Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя - страница 4
Отсюда и проистекает насыщенная феерическая внутренняя жизнь.
Творчески преобразующая жизнь внешнюю.
Когда его нет, нет и его потребностей.
Они не осознаются. Не актуализируются.
Прячутся, скрываются, подавляются и отчуждаются.
От носителя. От источника.
Они ушли. С ребенком вместе. В другие места. О том, куда именно, поговорим чуть позже.
Глава 2. Осознаем происходящее
Они не понимали, что исцеление – дело всей оставшейся жизни, что некоторые раны никогда не заживут полностью. Терапия может помочь затянуться открытым ранам, но шрамы останутся все равно.
М. Мюррей, Узник иной войны: Удивительный путь исцеления от детской травмы
Возможно, вы удивлены такой трактовкой причин психологических сложностей человека.
Предвижу вопросы: «Отсутствующие психологические части? Как это? Как же я тогда живу? Что помогает думать, чувствовать и действовать? Почему я не спохватился, когда терял свои части, не предотвратил?»
Давайте подумаем вместе.
Для этого поработаем над расширением градуса осознанности.
Ведь именно осознанность – тот ценный ресурс, которого ох как не хватает в жизни.
Осознавание того, что именно ты делаешь в данную минуту и насколько это приближает или отдаляет от заветной цели, дает тот самый волшебный пинок, направление следующего шага в конкретный момент жизни.
И выводит к свету.
Осознавание невозможно без опоры на внимание.
Каждая метаморфоза, каждая динамика, каждое исцеление начинается с перемещения фокуса внимания на то место, где «болит».
Телесная боль заставляет всмотреться и вчувствоваться в происходящее, чтобы оказать заболевшему органу необходимую помощь. Душевная боль делает внутренние потоки психики мишенью пристального внимания, что позволяет признать их ценность, выделить им законное место в сознании, согласиться с важностью поддержки и любви.
Согласиться с правом психики на серьезное, уважительное и трепетное отношение – как к важнейшей составляющей личности.
Но если царапина на теле и физическая боль заметны сразу, то душевное недомогание может годами игнорироваться, замалчиваться, недооцениваться.
Жаль. Если бы все имели умение и отвагу сразу всматриваться в психическую боль и оказывать себе поддержку, на пороге появлялась бы новая личность – более опытная, решительная и усовершенствованная.
Что же мешает?
Одна из причин – у человека