Корневая система максимально насыщается влагой не весь период убывающей Луны, а только в третьей ее фазе, и точно так же корни насыщены влагой в первой фазе, причем растущей Луны.
Дело в том, что сила притяжения Луны максимальна, когда она ближе всего подходит к Земле. Именно в эти дни она больше всего способствует приливу питательного почвенного раствора к верхушкам растений и «подтягивает» их вверх. Наиболее интенсивный рост надземной части растений начинается за 2–3 дня до Полнолуния и продолжается еще 2–3 дня после него, поскольку в это время Луна дает дополнительное достаточно сильное освещение, и процесс фотосинтеза идет не только днем, но и ночью.
Затем Луна начинает отходить от Земли на самое дальнее расстояние, и сила ее притяжения становится минимальной (в 1,4 раза меньше). Основное влияние на растения в это время оказывает гравитационная сила Земли, которая «втягивает» корневую систему растений вглубь почвы. Для каждого месяца в календаре дается точное время наступления Новолуния , половины периода растущей Луны , Полнолуния и половины периода стареющей . Таким образом, весь период обращения Луны вокруг Земли традиционно разбит на 4 лунные фазы. Первая фаза длится от Новолуния до середины растущей Луны, вторая от этого момента до Полнолуния, третья от Полнолуния до середины, периода убывающей Луны и четвертая от этой точки до очередного Новолуния. Соответственно, во время первой фазы интенсивнее растет корневая система, во второй – надземная часть, в третьей – снова корневая система, в четвертой – опять надземная часть, а потому для высадки рассады, посадки и пересадки растений наиболее подходящими являются первая и третья фазы Луны, а для посева семян – вторая и четвертая.
В календаре на каждой станице под соответствующим месяцем есть строка под названием «Фазы луны». В этой строке расположены знаки . Между указанными знаками стоят римские цифры, которые указывают, в какой именно из четырех фаз Луна находится в этот период времени.
Над знаками строкой выше стоят цифры. Цифры, стоящие над каждым знаком над скобками сверху, обозначают даты; в скобках указано точное московское время наступления Новолуния, середины периода растущей луны, Полнолуния, середины периода убывающей Луны. Часы отделены от минут точкой.