–Да! Мастер на стройке обязан знать и изучает ее теорию при проектировании и на практике, конечно, обязательно! – подтвердил тут же Добрыня не задумываясь.
– Вот, хорошо! – почему-то торжествующе показывая пальцем на него говорит она и уходя добавляет. – Вы пообщайтесь и мне потом сообщите.
Следующие полчаса Добрыня снова рассказывал о своих знаниях и умениях уже другим людям, некоторые из которых его хорошо знали еще по армии. Эти люди уволились в запас раньше его и были ему начальниками и командирами. Они-то и повлияли, поручившись за его умения в делопроизводстве, в исполнительности и умении учится на ходу. А не следующий день он уже ехал на новую работу, где практически с нуля «создавать» систему пожарной безопасности предприятия.
Успокаивающая практика дыхания Со-Хум
Печатать документы на работе Добрыне приходилось много. Монитор старенького компа фонил, перегружая глаза, даже после тщательной его перенастройки. Помогала практика «пальминг». Даже печатая по 4 и более часов в день и раз в час грея глаза руками, он выходил с работы лучше видя, чем входя утром с ещё заспанными. Хоть он много печатал в армии, но ему пригодился диск, присланный дочерью с набором различных полезных и не очень, практик. Одна из них и научила его печатать много и скоро. Другая научила легко собирать мысли в слова и предложения, не теряя смысла и нити повествования.
Но одна научила его настраиваться на спокойствие сразу и не сложно. Это была дыхательная практика «Со-Хум». Делалась она в так дыхания. Просто соя или идя или при движении в авто, на вдохе направленно словно бы в голову произносить про себя «Со», а выдыхая будто бы в район правого подреберья произнося «Хум». И вот так произнося про себя в ритм дыхания то «Со» в голове, то выдыхая «Хум» в печень, идёшь себе и успокаиваешься набирая сил.
Позже Добрыня успешно применял ее работая удалённо на человека по «сопровождению» его во время волнительных событий, типа судов, выяснений и подобных эксцессов в жизни, просто по вызову заказчика на эту работу. Расстояния не имеют значение. Имеет значение только разрешение на действие и умение действовать.
Добрыня работал удалённо с ребёнком по просьбе его мамы и конечно под ее ответственность. Ребёнок был ещё недееспособен решать и за него решала мама. Работа получалось неплохо, но какой-то момент все время мешал выровнять ситуации. С тревожностью и испугами мальчика. Более внимательнее задавая себе вопросы о причинах, Добрыня понял, что мама очень сильно влияет на ребёнка своим состоянием. Именно она инициирует всплески тревожности в нем, а мальчик просто подчиняется излучаемым ею вибрациям. Основа тревожности в ребёнке – это тревожность мамы в первую очередь.