Ресурсный транс, как подготовка к переходу в ПВВ
Сама по себе техника ресурсного транса является вербальной модуляцией гипнотического образа спокойного безопасного места. В начале работы мы погружаем человека через расслабление в некое место, пространство или в субъективно приятное и комфортное состояние, в котором человек испытывает ощущение спокойствия. Еще раз повторюсь, что модуляция делается после того, как гипнотизация произведена.
«…Представь себе тихое, спокойное, безмятежное место (похожее на берег моря, опушку леса, горное озеро, твой дом или что-то абсолютно твое). Ты можешь вспомнить или вообразить такое место. Это особое место. Здесь очень красиво и безопасно. Это место только твое – никто не потревожит тебя здесь без твоего разрешения и согласия. Здесь живет твое истинное «Я». Здесь ты всегда можешь отдохнуть, набраться сил, узнать то, что тебе нужно, ответить на вопросы или просто побыть в красоте и безмятежности…
Разместись там поудобней, оглянись вокруг. Посмотри прямо перед собой, по сторонам, вверх, вниз. Почувствуй цвета, звуки, запахи, быть может, прикосновения этого красивого и безмятежного места. Ощути себя там, ощути, как тебе там хорошо и приятно. И когда ты это сделаешь, скажи мне: как выглядит твое безмятежное место? Где ты сейчас?..
Я уже подробно описывала технику ресурсного транса в своем предыдущем учебнике. Сейчас просто напомню и скажу чуть-чуть глубже. Для чего модулируется именно комфортное место? Для чего используем ресурсный транс? Во-первых, это довольно безопасная и последовательная технология расслабления, то есть погружение в гипнотическое состояние само по себе и его углубление. Во-вторых, ресурсный транс помогает человеку, даже тому, кто впервые погружается в гипнотическое состояние, найти какие-то внутренние ориентиры спокойного и безопасного процесса.
В ресурсном трансе создаем любой приятный для человека образ. Что это значит? Любой приятный образ, связанный именно с местом и пространством. Обратите на это внимание – у нас нет цели создать приятный образ самого человека, есть первичная цель – работать именно с пространственным образом. То есть, например, мы говорим: