Если близкий вам человек завтра скажет, что у него депрессия, что вы ответите ему?
*
Какая у тебя может быть депрессия? Живешь хорошо, беззаботно
,
жизнь идет своим чередом, о каких депрессиях вообще может идти речь?!
Или:
*
Не выдумывай глупости! Ты вообще не имеешь права на депрессию и плохое настроение! Ты дома с детьми весь день играешь, ничего не делаешь. Забудь про свое плохое настроение!
Или:
*
Я тебе не подружка, чтобы слушать всякую ерунду. Если хочешь поговорить, позвони подружке или обратись к психологу
.
Но часто вашему близкому требуется именно ваша поддержка, а не чужого человека. Требуется просто знать, что он вам нужен и небезразличен.
Попробуйте сделать над собой усилие. Достаточно всего двух слов, чтобы позволить выговориться. Например:
*
Что случилось?
Или даже одного:
*
Рассказывай.
И он или она расскажут вам о том, что у них на душе. И возможно, близкий человек в какой-то момент произнесет:
*
Пожалуйста, не причиняй мне боль. Следи за своими словами. Не оскорбляй меня. Не унижай. Я стараюсь сделать тебя счастливым, объясни, что у меня не получается. Что не так? Но не кричи… Не нужно повторять, что я не имею права на чувства. Я – человек, а значит, я чувствую. Просто будь со мной рядом в этот момент – я в тебе сейчас очень сильно нуждаюсь. У меня случилась беда, и мне очень нужна поддержка… Я приняла неверное решение, но я хочу все исправить…
Миллионы женщин ежедневно плачут в подушку из-за непонимания со своими супругами. Накопленные месяцами и годами (!) отрицательные чувства могут стать причиной необдуманных поступков, неадекватных действий, неверно принятых и невзвешенных, порой, безответственных решений, которые могут наложить отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Вашу и ваших детей.
Если поведение вашей половинки изменилось, не закрывайте на это глаза. Если ваш близкий человек плачет в подушку и прячет свои слезы, не проходите мимо.
Вы не знаете, как это случится и случится ли вообще когда-нибудь. Ваша хорошо знакомая вам половинка – возможно, не очень стройная, не очень красивая, не очень, на ваш взгляд(!), притягательная все-таки Женщина. И она хочет ощущать себя Женщиной.
И однажды эта серая мышка услышит от какого-то неприметного на первый взгляд мужчины, что она – королева. И она почувствует, что её сердце остановилось. Сможет ли она устоять перед соблазном, если для своего мужчины она давно не королева?