И задача – перемешивать нашу энергию с более высокочастотной: более продвинутой, более духовной, более изобильной. Конечно, если мы будем только смотреть спорт по телевизору или разово медитировать с мастером, мы далеко не уйдем. Нужна ежедневная практика. Но важно брать от тех, кто уже пошел дальше, впитывать в себя – и перемешивать, перемешивать, перемешивать.
7 января. Свет против тьмы. Вопросы для проверки, что побеждает
Во мне есть свет.
Во мне есть тьма.
Свет проявляется через любовь и щедрость, благодарность и благородство, уважение других и принятие себя. Свет – широта моей души, мудрость сознания, тепло сердца. Солнце.
Тьма проявляется через критику и нетерпимость, требовательность и злость, гордыню и эгоизм. Это ревность, грубость, жадность, корысть. Черная дыра.
Рождество – это напоминание мне, что за суетой праздничных и будних дел есть другая работа, духовная. И она, пожалуй, самая важная в жизни.
Сегодня я, наконец, сделала все:
1) дыхательную практику;
2) энергетическую практику;
3) йогу;
4) силовую тренировку;
5) вечернюю практику;
6) и массаж.
Ну все, я снова в деле.
* * *
Если посмотреть на взросление человека, то можно увидеть, что в нем побеждает. Если с годами доброты, сострадания, чуткости становится больше – значит, свет отвоевывает все больше пространства. Если больше категоричности, нытья, эгоцентризма – значит, тьма.
Начать все больше наполняться светом можно в любой момент – с честных ответов на вопросы:
• Что проявляется во мне чаще – солнце или черная дыра?
• Я больше беру или отдаю?
• Чаще критикую или благодарю?
• Ставлю себя на первое место или думаю о других?
• Радуюсь или завидую чужим успехам?
Я верю: святые приходят в наш мир, чтобы показать – у каждого из нас есть шанс победить тьму в себе. Это большой кропотливый труд, но каждый на это способен.
Нет такого «просроченного товара», нет такой жизни, чтобы было слишком поздно меняться. Просто нужно увидеть внутри себя эти противоположные силы и каждый день делать маленький шаг от тьмы к свету. К лучшей версии себя.