Сила исцеления - страница 2

Шрифт
Интервал


На втором этапе разработаны условия для прогресса физической силовой нагрузки.

В финальном этапе реабилитации сделан упор на базовые многосуставные упражнения после преодоления барьера мышечной атрофии.

Уверен, эта книга будет полезной для людей, нуждающихся в исцелении

Дмитрий Швец, сертифицированный тренер Европейской Федерации Фитнеса и Пилатеса (FPEF)

Профессиональный артист балета, полиглот, переводчик.

Я действующий спортивный тренер с более чем тридцатилетним стажем. Мой профессиональный опыт показывает, чем раньше начинаются посттравматические тренировки, тем быстрее происходит процесс физической реабилитации.

Обычно в стационарах после инсульта врачи запрещают всякую активность. Андрей Тимошенко на своем примере в книге «Сила исцеления» очень хорошо изложил комплекс силовых тренировок и показал, что все индивидуально.

Ольга Хромова, сертифицированный тренер TRX

СИЛА ИСЦЕЛЕНИЯ

КАК ПЕРЕСТРОИТЬ СВОЙ РАЗУМ И РЕАЛИЗОВАТЬ СОБСТВЕННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ИСЦЕЛЕНИЯ

Дорогу осилит идущий»

Восточная мудрость

Пролог

Книга написана для тех, кто в жизни признает себя Победителем с большой буквы, кто собственными усилиями и трудом стремится вернуть себе стиль жизни здорового человека.

Достижение любого успеха, любой Победы будут зависеть только от Вас. Возможности организма не ограничены. Все начинается с признания в себе Личности.

Используя мой опыт восстановления после болезни, вы преодолеете этот путь гораздо быстрее, отбросив сомнения в исцелении, лень и жалость к себе.

Моя система рассчитана на людей, сильных духом и с железной волей.

Я твердо уверен, что у вас все получится!

Глава 1

Объективные возможности исцеления

«Знания без опыта – это философия, а опыт без какого – либо знания – это невежество. Но их взаимодействие порождает мудрость»

Доктор Джо Диспенза, профессор нейрохимии и нейробиологии

Мозг дает человеку свободу выстраивать свою жизнь по собственному желанию. У людей, с правильным функционированием мозга, успешно складывается жизнь. При нарушении работы мозга возникают жизненные проблемы со здоровьем и условиями жизни, ослабляется интеллект, понижается уровень удовольствия от жизни, падает успешность.

Для правильного функционирования мозга очень важно создавать полезные привычки. Они включают в себя разумную диету, физические нагрузки, позитивные мысли и эмоции.