Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски - страница 3

В этой книге мне хочется поделиться моим путем трансформации, самыми главными шагами, техниками и упражнениями, которые помогли мне дойти до результата, до поставленных целей.

Мне часто говорят, что я «двигатель», «машина», «самый организованный в мире человек» – и все время с улыбкой на лице. Как же можно одновременно работать, посещать курсы по саморазвитию в коучинге, учиться играть на музыкальном инструменте, изучать иностранные языки, заниматься спортом, воспитывать двух детей, заниматься домом, вкладывать время и энергию в отношения, и при этом ещё и книгу писать? Не раздражаться, не уставать – наоборот, оставаться в ресурсном состоянии, в унисон с собой и миром, и доводить все до конца?

Я не волшебница и не робот. Я – женщина, такая же, как вы. Просто я вложила годы, усилия и деньги, чтобы разобраться в себе и межличностных отношениях. Теперь я знаю, как восстанавливать свои ресурсы и управлять своим состоянием. Любопытство и желание жить наполненной жизнью помогают мне во всех начинаниях.

Очень надеюсь и хочу, чтобы моя книга помогла и вам стать той, кем хочется, жить своей жизнью. Вспомнить мечты, понять, что важно именно для вас – и как это воплотить в реальности. Пусть эта книга станет для вас пошаговой инструкцией к действию! С её помощью вы пройдете от вашего желания просто что-то изменить в жизни до ясного результата: до исполнения вашего желания, проекта или плана.

Особенно хочу поддержать начинающих предпринимателей – знаю по опыту, как нелегко приходится в начале пути! Работа на себя связана с большой дисциплиной, силой воли и самоуправлением. Верю, что моя книга сделает ваш старт более продуманным и эффективным.

Книга состоит из трех частей:

• в первой части восстанавливаем внутренние ресурсы и работаем с убеждениями и эмоциями, чтобы пополнить наши источники энергии (физической, ментальной, эмоциональной и духовной) – они сделают вас увереннее и помогут в решении ежедневных задач;

• во второй части, чтобы стать эффективными, мы научимся ставить цели и планировать их достижение;

• в третьей части находятся все практические задания – для вашего удобства я собрала их вместе в конце книги, а не по главам.