БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Отдых.
– Умеренные физические нагрузки.
– Расслабляющие и растягивающие упражнения.
– Комплексное очищение организма.
– Водные процедуры, баня.
– Практики молчания.
– Расслабляющие и точечные массажи.
– Воздействовать на энергетические точки и каналы.
– Дыхательная гимнастика.
– Быть на свежем воздухе.
– Убирать с лица пятна и морщины.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Удалять зубы.
– Стрессы, переутомление.
– Активная деятельность.
– Купаться в источниках и холодной воде.
– Кутаться.
Болезни в эти сутки маловероятны. Полезны умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки и дыхательных упражнений. На тренировках придерживайтесь привычной схемы упражнений или чуть-чуть снизьте уровень нагрузок.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Очищение на всех уровнях.
– Расслабляющие массажи.
– Хирургические операции.
– Умеренные физические нагрузки.
– Упражнения на растяжку.
– Дыхательные упражнения.
– Аэробика.
– Быть на природе.
– Баня, сауна.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Донорские процедуры.
– Сдавать кровь на анализ.
– Стрессы, переутомление.
– Купаться в источниках и холодной воде.
– Принимать лекарства.
Титхи несут нейтральную окраску, результат любых манипуляций будет средним, но стабильным. Активны глаза и головной мозг, берегите зрение. Болезни, начавшиеся в этот день, будут неопасными и закончатся быстро.
Очень эффективны йога и цигун. Хороши водные процедуры и прогулки на свежем воздухе, причём, в любое время года.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Лечения глаз, уход за ними.
– Беречь и укреплять зрение.
– Кардиотренировка.
– Мыться, посещать баню/сауну.
– Водные процедуры.
– Йога, цигун, восточные практики.
– Прогулки на свежем воздухе (в любую погоду).
– Солнечные ванны.
– Очищение на всех уровнях, особенно на астрольном.
– Массаж.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Напрягать зрение.
Титхи характеризуются высоким уровнем травматичности. Будьте сосредоточены, меньше бегайте и не суетитесь. Болезни этого дня, как правило, вызваны стрессом. Поэтому для выздоровления понадобится уединение и спокойствие.
Физическая нагрузка рекомендована в умеренном объёме. Важно не переусердствовать с тренировками, дабы избежать упадка сил. Всевозможные очищения всех тел человека (физическое, ментальное, астральное и т. д.) будут на благо.