Предлагаю считать мою книгу своеобразным учебником или пособием. А это означает, что нужно не просто читать, а ещё и что-то делать. Если просто прочесть её как художественное произведение, то эффект будет незначительный, а потому нужно запастись толстым блокнотом и ручкой. Наиболее важные фразы будут выделены курсивом, но не нужно просто их запоминать или выписывать – гораздо важнее хорошенько поразмышлять над ними.
После прочтения всей книги вы станете другим человеком – свободным от влечения к азартным играм. Но это произойдёт только при условии осознанного подхода к изучению этой книги. Желательно после прочтения каждой главы делать выводы – причём письменно. Именно письменные размышления наиболее эффективны и полезны. Я, безусловно, не могу заставить вас делать именно так: прекрасно понимаю, что большинство людей вообще не дочитают книгу до конца, не говоря уж о каких-то там конспектах и размышлениях. Однако хочу ещё раз обратить ваше внимание на то, что шанс полностью освободиться от игровой зависимости есть абсолютно у всех лудоманов. А уж кто воспользуется этим шансом, а кто его благополучно профукает – исключительно личное дело каждого.
Можете сразу выкинуть из головы вредную мысль о том, что кто-то может вас «вылечить» без ваших усилий. Образно говоря, вам могут помочь научиться кататься на велосипеде, но ехать всё равно придётся самим. Обязательно необходимо прилагать собственные усилия, но прилагать их нужно совсем «не туда и не так», как это делает большинство желающих «завязать с игрой».
Вы узнаете всё, что необходимо для успешного освобождения от игровой зависимости – а дальше уже выбор за вами. Кстати, не делать никакого выбора и оставлять всё по-прежнему – это тоже выбор, но самый бесполезный, а зачастую даже очень вредный.
Задолго до того, как сам избавился от игровой зависимости, я начал искать информацию о специалистах, которые знакомы с этой проблемой и имеют успешный опыт избавления от неё игроков. Читал разные книги, смотрел видео в интернете, исследовал различные форумы, однако ничего толкового именно по вопросу эффективного избавления от игровой зависимости не находил. А если совсем уж по-честному, то, скорее всего, не было у меня настоящего желания взяться всерьёз за решение своей проблемы. Я вроде бы и понимал, что зависим от игры, но не осознавал всей разрушающей мощи этой моей «забавы». Проблем в жизни из-за моего нездорового азартного увлечения было очень много, но для меня практически всё сводилось лишь к финансовой составляющей. О том, что стремительно разрушается моя личность, я как-то не особо задумывался.