Секреты людей, которые хорошо видят - страница 12
Выполните последовательно:
* упражнение «Радуга» (3 секунды);
* упражнение «Довольный котенок» (20–30 секунд) вместе с утренним настроем;
* упражнение «Азбука» (30–40 секунд);
* процедуру «Чистка лимфы» (3–5 минут);
* новую процедуру «Дренаж желчных путей» (выполнять 1 раз в месяц постоянно).
ДРЕНАЖ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ
Лечебный дренаж билиарной системы предусматривает обязательный прием на ночь но-шпы по 1–2 таблетки вместе с горячим чаем и медом, что обеспечивает восстановление проходимости сфинктера Одди и Люткенса.
Затем утром натощак последовательно с интервалом в 30 минут следует принять:
* 33 %-ный раствор сернокислой магнезии (30 мл или содержимое 2 ампул);
* раствор сорбита (2 столовые ложки на 100 мл горячей воды);
* растительное масло (50 мл) с соком 1/2 лимона;
* 1–2 яичных желтка;
* минеральную воду ессентуки № 4 или № 17 (100–200 мл).
После приема каждого компонента держать на правом боку горячую грелку, желательно лежать на грелке (рис. 4).
Рис. 4
В день дренажа может быть послабление стула. Рекомендуется соблюдать растительно-кисломолочную диету.
Далее следует выполнить:
* процедуру «Контрастный душ» (3–5 минут);
* процедуру «Ванночки для глаз с настоем календулы».
Ванночки для глаз с настоем календулы
Вспомните, как красиво цветут оранжевыми цветочками ноготки. Летом на дачном участке заготовьте для своей аптечки эти лепестки или купите их в аптеке. Они подарят вам замечательные солнечные энергетические вибрации. Лечебные свойства календулы – улучшение кровоснабжения, укрепление наружных и внутренних мышц глаза. С вечера приготовьте настой (1 чайная ложка сырья на 1 стакан крутого кипятка), а утром его процедите или осторожно слейте верхний слой.
Зачерпните чайную ложку настоя, раскройте веки, опустите глаза в чайную ложку и несколько раз поморгайте ими.
Затем выполнить:
* процедуру «Массаж глаз» (20 секунд);
* упражнение «Легкое моргание» (60 секунд);
* процедуру «Очищающее дыхание» (3 минуты);
* новое медитативное упражнение дня «Оранжевое солнце».
Медитативное упражнение дня «Оранжевое солнце»
Закройте веки и мысленно представьте оранжевое солнце, встающее над верхушками деревьев или над гладью озера, реки или теплого моря. Еще лучше представить оранжевое солнце на закате, в розоватой дымке, опускающееся за линию горизонта в море или озеро. И вы почувствуете, как все клеточки вашего организма и ваших глаз наполняются этой божественной энергией, которая несет исцеление вашим глазам. Ведь не зря именно оранжевый луч гелий-неонового лазера 20 лет назад произвел настоящую революцию в области восстановления зрения!