Дать больному на ночь (не позднее 22 часов) полстакана отвара корней шлемника байкальского из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Варить на бане 30 минут. Если нет аллергии на мед, отвар выпить вприкуску с одной-двумя чайными ложками липового меда.
Разбудить больного не позднее 8 часов утра. На завтрак дать ему стакан чая из сбора:
Зверобой продырявленный (трава) 1 часть
Лимонник китайский (плоды) 1 часть
Элеутерококк колючий (лист) 1 часть
Чай черный (цейлонский) (лист) 3 части
Заварить в термосе, напаривая в течение 30 минут.
В течение дня три раза давать по 20 капель настойки из:
Красавка лекарственная (лист) 1 часть
Боярышник кроваво-красный (цветы) 1 часть
Адонис весенний (трава) 1 часть
25 г смеси настоять в 0,5 л водки в течение 10 дней.
Во время приема при появлении сухости во рту уменьшать по одной капле каждый день, пока сухость не пропадет. На этой дозе и остановиться на 1 месяц.
Лечение лучше всего проводить в период отпуска, в лесу, на море и т. д.
Из питания исключить стимуляторы (шоколад, какао, кофе), рафинированные сахара (сахар, конфеты, выпечку, торты и т. п.), животные жиры (жирные мясо, рыбу).
Ограничение крепких алкогольных напитков и курения.
Утром умываться холодной водой.
Мужчине не забывать бриться.
Советы прабабушки
● При неврозах пить сок пустырника от 20 до 40 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Для длительного хранения сок залить таким же количеством водки.
● При неврозах сердца помогают корни патринии сибирской, которая в качестве успокаивающего средства значительно эффективнее валерианы. Корни патринии следует заготавливать в августе, мелко измельчить и настоять 2 недели на 70 %-ном спирте в соотношении 1:5. Можно настаивать и на водке, но время настаивания должно быть больше (3–4 недели). Принимать настойку по 30–40 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды на протяжении 1,5 месяца.
● При неврозах желудка помогает кора калины. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч.л. измельченной коры, греть 30 мин на слабом огне, немного остудить и процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
● При неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице помогает настой травы донника (1 ст.л. на 1 стакан холодной кипяченой воды). Настоять 4 ч и процедить. Принимать по 100 г 2–3 раза в день.