Бросай пить. САМОкодирование по системе СОС - страница 31

Шрифт
Интервал



Итак, попробуйте вспомнить, какие маски обычно используют во время употребления алкоголя и в какой последовательности надевают их на себя по ходу застолья пьющие люди. Вспоминаете? Сначала многие из них сидят за праздничным столом тихо, как мышь. Однако уже после двух-трех рюмок начинают постепенно уподобляться павлину и распускают хвост. Выпив еще, они уже нацепляете личину обезьяны и начинают демонстративно выказывать всем свою дружбу. А под конец вечеринки кто-то из них имеет наклонность так разобидеться по какому-то ничего не значащему пустяку, что это превращает его в «разъяренного льва». Есть еще и те, кто, пересидев всех за столом, может под утро прямо за ним (под ним) или где-нибудь в подъезде еще и уснуть, «как свинья». Или вы общаетесь лишь с такой категорией пьющих людей, у которых таких качеств под влиянием алкоголя не возникает? Тогда более внимательно вспомните, как вы сами себя ведете во время выпивки с друзьями и какие маски лично для вас стали уже привычны.


В целом этап третьего пальца – это образ среднестатистического человека, о котором принято говорить, что «выпить может, но ум не теряет». Как правило, большую часть вечеринки такой человек предпочитает проводить в маске павлина. Однако он обязательно уже должен иметь личный опыт переступания «нормы» и опускания себя до уровня обезьяны. А иначе как бы он смог установить себе «норму» и принять убеждение, что быть в компании в образе «павлина» – это вполне приемлемо. Но ему наутро будет неприятно вспомнить, как накануне он выпил больше «нормы» и поэтому невольно «обезьянничал». Итак, если вы себя сейчас узнали как минимум в образе павлина, то, значит, относитесь к категории умеренно употребляющих людей. Ну, тех, кто не прочь «культурно» провести в компании вечер за бутылкой и под хорошую закуску. Вы из них? Тогда, будьте добры, загните третий палец

К вопросу о «норме» (из архива центра)


«Пока не прочитал Вашу книгу, считал за „норму“ примерно 250 г водки. То есть когда бутылка выпивается на двоих. Если на троих, то это мало. А вот если по бутылке на „брата“, то это много. Еще я определял норму и по-другому. Когда я при памяти и не падаю, то это нормально и я в норме. Как же я долго прожил в этом самообмане! Теперь для меня „норма“ – это не просто трезвость, а абсолютная трезвость до конца жизни! И никаких компромиссов, и никаких исключений. Единственная норма для меня – это когда ни капли спиртного!»