Создавайте радость сами, не ждите, она не приходит, ее нужно создать, осознанно принять это состояние и не выходить из него. И примите все препятствия как проверку не сдавайтесь, да с детства нам этого не говорили, а сейчас мы и дети и родители!
Ваши враги:
Паника
Переживания
Гневные эмоции
Ваши друзья:
Умиротворение
Радость
Позитивное мышление
А поможет вам в этом жизненный процесс:
Это значит, что каждое ваше действие, например утром просыпаясь, вы идете на работу и этот процесс из пункта А в пункт Б – должен быть со смыслом, пока идете – размышляйте о жизни, будьте рады жизни, не сейте бессмысленные мысли: Я опоздаю, быстрее, надо зайти потом купить это…, а этот такой, сякой – а важные мысли: Как прекрасен мир, в котором я живу, мои дети сейчас под божественной защитой, и улыбайтесь, как можно чаще практикуйте улыбку. Попробуйте. Действуйте! Никто не проживет вашу жизнь за вас. Вы решили изменить свою жизнь, значит готовы принять этот дар радости. Нужно только сейчас правильно потрудиться над собой, и вы пойдете по созданному вами пути.
И так в любом процессе, от мысли, например, летим в отпуск – процесс должен быть умиротворенным, а не переживания и эмоциями, иначе не получите желаемый результат. Это основа – процесс.
Процесс – он важен. Поэтому помните, любой процесс изменений – начинается с вас. Желаете, чтобы дети были счастливыми, научитесь сами быть счастливыми. Собственным примером научите. Если вы счастливы – дети учатся быть счастливыми. Создайте свой прекрасный мир для себя и своих детей. Учитесь наслаждаться жизнью – тогда жить вам станет не только радостнее, но и появляется особый смысл.
Мотивация. Пусть мотивация станет для вас благодарность. Ведь на сегодняшний момент времени у вас есть за что благодарить. Оглянитесь вокруг, и вы найдете повод для благодарности. Найдите то хорошее, что радует вас. И с каждым днем увеличивайте радость. Поверьте вокруг вас столько радости и счастья! И это доступно вам. И это открытие может стать праздником для вас на каждый день! Празднуйте жизнь!
У вас уже есть радость и счастье, просто в процессе бытия – перестали видеть это самое счастье вокруг.
Не забывайте жить здесь и сейчас. Прошлого нет, настоящее – это ваш сегодняшний день умноженный на сто.