Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок - страница 12

• по Атласам шиацу находим ориентировочное расположение точек

• затем подушечками пальцев выполняем пробные надавливания и оцениваем «качество» тканей

• жесткие ткани сразу надавливаем до полного размягчения, или за несколько сеансов (в этом случае время воздействия на точки указано при конкретных заболеваниях).

Доверьтесь своим пальцам! Вероятней всего, вам даже понравится, что не надо скрупулезно откладывать количество цуней от жесткого ориентира (пупка, запястной или коленной складки и т. д.), как это принято в китайской рефлексотерапии.

Упражнение для согревания рук перед рефлексотерапией

Нижеприведенное упражнение должен выполнить массажист перед началом работы методами шиацу или акупрессуры. Цзю располагает душистым полынным теплом, а мануальная терапия – только чистой и теплой рукой массажиста! Если вы заняты самомассажем, то с этого упражнения начинается ваше исцеление.

1. Представьте себе, что намыливаете руки обычными круговыми движениями под струей теплой воды. Между прочим, прием можно провести в виде реального мытья рук под струей теплой воды.

2. Энергично разомнем суставы. 10 раз резко и быстро сжимаем пальцы в кулак и медленно разжимаем.

3. Затем обратные движения: медленно сжимаем пальцы в кулаки, а потом резко распускаем их веером (10 раз).

4. Кончиками пальцев обеих рук энергично постукиваем друг о друга, чтобы вызвать прилив сил в пальцах.

5. Опять растираем ладони круговым вращением, как при мытье рук, и на этом заканчиваем подготовку.

Прежде чем начать лечение методом рефлексотерапии, мы обязаны выяснить свой диагноз. Если боли в животе и расстройство пищеварения беспокоят вас длительное время (то есть перешли в хроническую форму), заключение должен сделать врач. Вспомните, что у рефлексотерапии есть большое количество противопоказаний – нельзя допустить ухудшения ситуации. Рефлексотерапия поможет только в том случае, когда мы абсолютно уверены в диагнозе, в доброкачественном течении болезни, в том, что жизни ничего не угрожает. При таких условиях мы можем улучшить качество жизни и ускорить процесс выздоровления.

Для быстрого приема акупрессуры при хроническом гастрите (воспалении слизистой оболочки желудка),