Так, ситуация за ситуацией, вы формируете шаблоны, алгоритмы, по которым ваш внутренний компьютер на автопилоте ведет вас по жизни. Пример с продавщицей самый повседневный, за вашу долгую жизнь таких ситуаций, которые выработали автоматические реакции организма, огромное количество. Внутри каждого из нас работает целая автоматизированная система, призванная упросить нашу жизнь. Но действуя в рамках вами же (с помощью других людей и внешнего мира) созданной программы, вы получаете определенный результат.
Грубо говоря, если вы каждый день садитесь в автобус, маршрут которого ведет в торговый центр, бесполезно ждать, что завтра он привезет вас в аэропорт. Чтобы уехать в аэропорт, нужно сесть в другой автобус, то есть, перестать следовать текущей программе, изменить ее на ту, которая будет вести вас к вашей цели.
Смена программы начнется со смены мышления.
Смена мышления- со смены речи.
Кроме вас никому не под силу это осуществить. Но для того, чтобы начать что-то менять, нужно обратить внимание на то, что происходит.
Мы будем действовать одновременно с двумя целями: осознавать, и переориентировать. Таким образом, мы переходим к знакомству с дневником.
Особенность такого дневника в том, что он будет в формате вашей благодарности.
Да, именно благодарности.
Как часто мы в рамках обычного дня высказываем вслух, либо мысленно благодарность? Я говорю не про формулу вежливости, произнесенную на автомате, а о чувстве, где вы искренне благодарны человеку, событию, или… себе.
Вы умеете благодарить мир?
А себя? Снова действие, которому не придавалось значения. А зря.
На следующих строчках мы будем учиться это делать с теми, кто не делал этого раньше. С теми, кто делает это иногда, или же часто, будем развивать это качество, и наблюдать за своими проявлениями.
Все это не простые записи. Это огромная работа над собой и изменение вашего мира. Над изменениями мы будем трудиться позже, пока что наша задача- провести ревизию мира. Но уже сейчас, просто работая над этим заданием, изменения начнут происходить. И еще какие…
Страница каждого дня состоит из четырех блоков:
– Благодарность себе,
– Что я сегодня дал этому Миру,
– Благодарность людям, и четвертая часть-
– Благодарность миру.
Первое, с чего следует начать- Благодарность себе. За что вы сегодня можете себя поблагодарить?