Твоя волшебная сила. 40 ритуалов, чтобы наполнить жизнь чудесами - страница 4

Шрифт
Интервал


2 щепотки корицы

1 столовая ложка мёда

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 ложка для размешивания

2 кружки

Налей молоко в кастрюлю, поставь на средний огонь и доведи до слабого кипения. Добавь остальные ингредиенты и вари, помешивая. При этом думай о человеке, который тоже участвует в ритуале. Дай и ему помешать зелье и произнеси:

Ты для меня дороже, чем все _____________ в мире.

Расскажи что-нибудь смешное или поделись с этим человеком милыми общими воспоминаниями. Обрати внимание, как на его лице расцветает счастливая улыбка. Когда зелье станет однородным, разлей его по кружкам. Устройтесь поудобнее и не спеша потягивайте волшебный напиток. Ощутите, как с каждым глотком узы любви между вами крепнут.

Примирение после ссоры


Если между тобой и близким человеком произошла ссора и ты хочешь помириться, выполни этот ритуал. Он поможет прочно склеить треснувшие отношения.

ТЕБЕ ПОНАДОБЯТСЯ

Цедра двух четвертинок апельсина

Зубочистка

Маленькая баночка

1 столовая ложка мёда

Розовая лента

Возьми зубочистку и вырежи на одном из кусочков цедры инициалы человека, с которым хочешь помириться, а на другом – свои. Положи оба кусочка в банку и полей мёдом. Смотри, как мёд растекается по цедре и собирается на дне банки. Сделай глубокий вдох и попробуй мысленно нащупать, где в твоём теле затаились гнев, обида или недовольство, вызванные этим человеком. Следи, как мёд обволакивает и соединяет два кусочка цедры, и позволь себе отпустить эти чувства. Представь, как мёд примирения заполняет твоё тело. Чувствуешь, как раздражение и обида сменяются сочувствием и пониманием?