– Избегайте физического переутомления, поднятия тяжестей.
– Исключите принятие горячих ванн, а также посещение бань и саун.
– По возможности, избегайте падений и получения различных травм.
– Откажитесь от вредных привычек.
– Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе: в парках, лесах, по берегам речек и прудов (озёр).
– Не забывайте про приём фолиевой кислоты и специальных комплексов витаминов для беременных.
Выполняя эти нехитрые правила, вы сможете не только существенно облегчить своё состояние, отягощённое токсикозом, а также снизите риск угрозы выкидыша.
Мне как женщине очень интересно общаться в этот период с беременными, так как начало беременности – это тревожное, трепетное и одновременно радостное состояние. Ведь забеременевшая только недавно узнала (и приняла это известие), что она скоро станет мамой.
К девушкам, забеременевшим в первый раз, приходит осознание того, что примерно через 8 месяцев их ждёт грандиозное по своей значимости событие – рождение малыша. Они начинают понимать, какую важную природную роль им предстоит исполнить. И эту роль невозможно переоценить, ведь только мама может подарить детям свою безусловную любовь, не оглядываясь ни на какие жизненные трудности и обстоятельства.
Седьмая неделя беременности
Идёт седьмая неделя беременности. Многие женщины часто спрашивают: «Чем же интересен этот период? Какие опасности могут подстерегать беременных на этом сроке?»
Хотелось бы сейчас обратить ваше внимание на опасности. Какие проблемы могут возникнуть на седьмой неделе беременности?
Очень часто именно на этом сроке происходят самопроизвольные выкидыши, а также случается так называемая «замершая беременность».
– Замершая беременность является одной из форм невынашивания беременности, при которой плод перестает развиваться и гибнет на сроке до 28 недели гестации.
Чаще всего после гибели плода происходит его отторжение из организма, и происходит самопроизвольный аборт (или выкидыш). Однако иногда нежизнеспособный плод остается в матке, что может представлять серьёзную угрозу жизни женщины. Поэтому необходимо тщательно следить за своим самочувствием.
Я уже говорила о том, что замершая беременность в подавляющем большинстве случаев заканчивается выкидышем. Поэтому, если вы заметили у себя повышение температуры тела, резкое ухудшение общего состояния, возникновение интенсивной боли в нижних отделах живота, появление кровянистых выделений, необходимо незамедлительно вызывать «скорую помощь» для срочной госпитализации в стационар. В некоторых случаях, когда уже нет возможности спасти плод, нужно стабилизировать состояние (а иногда речь идёт даже о спасении жизни) самой пациентки.