Глава 2.
Волшебная таблетка
Как много об этом говорилось и писалось в разных источниках. Наверняка, если вы хоть немного знакомы с психологией, вы не раз слышали это словосочетание. Но зачастую люди, знающие об этом явлении, и о том, что это не решит их проблемы, всё равно упорно продолжают искать эту пресловутую волшебную таблетку. В предыдущей главе я рассказывал про свои марафоны по поиску чуда. Абсолютно все они увенчались фиаско.
Как-то мне позвонил приятель:
– Привет, ты же психолог? – спросил он.
– Привет, да, – ответил я.
– У меня проблемы. Я словил несколько панических атак, ты можешь мне помочь?
– К сожалению, я не смогу с тобой работать, так как мы с тобой приятели. А в терапевтических отношениях очень важна субординация. – пояснил я.
– Хм. В таком случае кого бы ты мог мне посоветовать?
– У меня есть очень хороший специалист, который занимается именно паническими атаками и тревожными расстройствами.
– Расскажи немного, как там работа происходит? – поинтересовался он.
Я начинаю усердно рассказывать ему механизм работы с этим специалистом, будучи уверенным, что мой ответ очень важен и ценен.
– Терапия рассчитана примерно на полгода. За это время ты освоишь техники саморегуляции, расслабления и медитации. Параллельно необходимо работать с убеждениями, менять привычки поведения.
Но после ответа приятеля я понял, что он обратился ко мне вовсе не за советом, а за чудом.
– Арман, – говорит он мне, – знаешь, я хочу, чтобы мне сказали что-то, отчего у меня в голове тумблер переключится и я начну жить по-старому!
У меня тут же округлились глаза. Я даже немного растерялся и не знал, что ответить. Может попробовать объяснить ему, что это невозможно? Но разве объяснишь убеждённому человеку обратное?
– Знаешь, я не знаю таких специалистов. – сказал я.