На первой консультации я излила душу, поделилась мыслями, которые меня когда-то тревожили. Она (психолог) предложила провести анализ моего подсознания, и я согласилась. Назначили вторую встречу.
Помню, как я вышла на улицу после консультации и нутром почувствовала, как от моего живота отвалился кусок чего-то тяжёлого. Я даже испугалась и приложила руки к животу: а вдруг правда что-то потеряла?
Когда я пришла на следующую консультацию и рассказала об этом психологу, она с улыбкой пояснила:страх живёт в животе. Оказалось, после первого откровенного разговора от живота «отвалились» остатки моего страха. Да, так совпало, что последние пару лет меня мучил синдром раздражённого кишечника. А это точно совпадение?
На второй консультации психолог провела со мной глубокий анализ и подвела итог: работать не с чем.
Можете представить себе такой поворот?
Она сказала, что я сама проделала колоссальную работу над собой, благодаря чему избавилась от тревожности, поборола страхи и стала счастливым человеком. «Складывается ощущение, что внутри тебя – солнце. Ты как будто светишься изнутри, излучаешь спокойствие и радость. Очень сильная энергетика!» – её слова до сих пор звучат в моей голове.
Через два месяца после этого разговора мне сделали операцию. Я пережила страшные муки восстановления, в жизни вновь появился страх. Страх боли, слабости, беспомощности и отчаяния. Пришлось заново встретиться с депрессией, посетить психолога и признаться себе в расстройстве пищевого поведения (РПП). Я была не в ладах с собой. Перепады настроения и регулярные боли привели к тому, что я перестала видеть свет в конце тоннеля.
На консультации психолог просто не узнала меня: что стало с тем лучезарным человеком, который был у неё несколько месяцев назад? Я сидела в кресле и плакала, не могла остановить слёзы. Мне было в себе всё противно: и эта нелюбовь к себе и к миру, и тело, в котором я живу, и путающиеся мысли, и полное отсутствие желаний. И психолог снова сказала, что мне никто не нужен: я могу размотать этот клубок из апатии, депрессии и недовольства сама. Пришлось поверить.
И во второй раз я справилась со своими загонами. А для чего тогда психолог? Я отвечу так, как понимаю сама:
Честно рассказать обо всём, что волнует.
Чистосердечное признание оказывает положительное воздействие на психику.