Мой 6-летний мальчик большую часть времени очень злится. Что я могу сделать, чтобы помочь ему лучше справиться с разочарованием?
Скорее всего, из-за его синдрома Аспергера возникает сильный стресс. Некоторые люди впадают в депрессию, другие нервничают, третьи злятся и испытывают гнев из-за неприятных событий, происходящих в их день. Некоторые люди экстернализируют свои чувства и обвиняют других, в то время как другие усваивают свои чувства и им трудно контролировать свой гнев. Возможно, вы не являетесь особым событием для его гнева – просто агрессивным настроением или реакцией на неприятный опыт.
Поощряйте самоконтроль и научите ребенка думать об альтернативных вариантах поведения. Самоконтроль можно усилить, научив ребенка останавливаться и считать до десяти, делать глубокие вдохи и напоминать себе о необходимости сохранять спокойствие. Или некоторым детям полезно иметь заранее оговоренную комнату или отдельную комнату, в которой они также занимаются, когда чувствуют тревогу / гнев.
Можно практиковать определенные техники релаксации, и вашего ребенка можно научить указателям, когда ему нужно успокоиться и расслабиться. Подробно объясните ребенку альтернативу.
Помните, что вашему сыну, скорее всего, будет трудно выразить то, что его злит. Вам нужно оценить ситуацию, чтобы понять, что его провоцирует.
Другая альтернатива – вовлечь его в деятельность, сжигающую энергию и уменьшающую его потребность в выражении гнева, который он испытывает.
Почему дети Аспергера одержимы?
Человек с аспергийским синдромом очень часто заинтригован определенным интересом, который доминирует над его временем. Важно понять, что может означать очарование для этого ребенка, прежде чем пытаться устранить их или контролировать доступ к ним. Очарование или одержимость могут обеспечить порядок и постоянство, которых он так жаждет. Это также может стать методом расслабления.
Создайте план, в котором эти необычные интересы будут использоваться в качестве вознаграждения за выполнение задач, а не пытаться полностью их устранить (что практически невозможно). Например, когда вы просите ребенка выполнить задание, с которым он знаком и в котором он может добиться успеха. Затем дайте ему время для интереса в качестве награды. Таким образом, ваш ребенок учится лучше управлять навязчивой идеей и контролировать ее.