Я, например, когда про диагноз на 100% не знала ещё, много кофе пила, часто до утра не спала, и попробовала все алкогольные напитки.
Сейчас до утра не сплю раз году – 31 декабря, из алкоголя пью только вино и не больше пары бокалов за вечер. Происходит это максимум несколько раз в году.
Для чего это нужно?
Не строить своими руками вокруг себя стерильные стены ипохондрика. Не поможет. Очистите своё сознание от глупостей про то, что можно и нельзя. Если раньше вы не знали, где у вас печень, почки, мочевой пузырь, и как расположены зрительные нервы – продолжайте делать вид, что не знаете. Оно вам не нужно все время это помнить – вы не студент медицинского института.