Домик у озера. Размышления психолога о жизни и людях - страница 12

Шрифт
Интервал


Во втором случае, моя задача будет заключаться в организации своей жизни, каждого ее дня таким образом, чтобы я шаг за шагом, шел к реализации намеченной цели. Именно конкретными действиями и поступками, а не успокаивать себя в мыслях и в воображении, из серии «вот завтра-то я точно пойду туда и сделаю это…», и когда это условное «завтра» наступает, то ничего опять не происходит. Ведь все, что мы делаем или не делаем в жизни, имеет свои последствия. Абсолютно все. Вы же тоже, наверное, знаете про эффект брошенного камня в воду? Так вот, это об этом. Мы настолько плотно и прочно связаны с окружающим нас пространством, что любой наш шаг к чему-то да приведет. О чем я тут вообще, о каких действиях пишу, когда даже наши мысли способны менять многое! Как по мне, так все это очень удивительно.

Конечно, все это касается только варианта здоровой нормы, когда человек не находится в эмоционально-подавленном состоянии из-за клинической депрессии, например, или другого иного психического заболевания, и есть силы и ресурсы для осознанного проживания своей жизни.

Если коротко объяснить суть всего написанного мною выше, то мы делаем только то, что действительно хотим, и избегаем делать того, чего не хотим. Когда одна мотивация противоречит другой, они противоположно направлены – это конфликт и с ним хорошо бы разобраться.

Но бывает еще и так, что вроде бы мы уже хорошо изучили и знаем свои потребности, желания и интересы, и даже больше – постепенно начинаем идти к своим целям, но нас все время словно кто-то отвлекает или что-то сбивает с намеченного курса. Да и времени, как правило, на самое важное для себя не хватает, ведь есть же еще и другие заботы, верно?

Так вот, если вы замечаете за собой, что вам часто не хватает времени на что-то и вас время кто-то отвлекает от главного и важного, тогда, возможно, у вас просто неправильно выстроена система приоритетов. Это когда вы делаете важные дела, но важны они, в первую очередь, для других людей, а не для вас самих. Например, кто-то что-то попросил вас сделать, но у вас уже были запланированы на это время свои дела, и вместо того, чтобы вежливо отказать и продолжить следовать своему графику, вы соглашаетесь и кидаетесь на помощь другим.

Как итог развития ситуации, вы не решили свои актуальные задачи, не сделали важные дела и что самое главное – потеряли свое время, а это ценнейший и, увы, невосполнимый, ресурс.