Пример: девушка переживает из-за своего веса, считая себя полноватой. По этой причине она боится показывать свое тело партнеру во время секса, часто прикрывает себя одеялом и стесняется проявить всю свою страсть. Но ее мужчине нравятся ее пышные формы, и он не считает эту особенность тела возлюбленной ее недостатком. Если его партнерша поймет, что мужчина без ума от ее телосложения, качество секса значительно улучшится, так как девушка будет чувствовать себя более раскрепощенной и уверенной в себе.
Однако стоит учитывать и то, что близкий человек может подвергнуть критике многие из моментов, которые на первый взгляд казались вполне достойными внимания в процессе секса. Сексологи отмечают, что обычно такая проблема наблюдается у мужчин – они более уверены в том, что неотразимы в сексе, чем девушки. И мнение партнерши о том, что мужчина на самом деле не такой сказочный любовник, каким он себя считает, для некоторых может быть крайне неожиданным и чрезвычайно обидным.
Если партнер действительно раскритиковал многие действия в постели, не стоит расстраиваться. Адекватная критика помогает выявить слабые стороны в сексе, а исправление этих ошибок позволит улучшить его качество.
Работа над здоровьем и физическими возможностями
Фигура и здоровье человека дарованы ему природой, а также являются следствием генетических связей. Если есть проблемы с интимным здоровьем, ни о каком качественном сексе не может идти речи. Это касается и мужчин, и женщин.
Конечно, ЗППП в расчет не берутся – с такими проблемами сексуальная близость противопоказана до полного выздоровления. Речь идет о не столь серьезных заболеваниях, которые сильно влияют на уверенность в собственных интимных возможностях.
Интимные проблемы у женщин и их связь с качественным сексом
Наиболее часто речь идет о неприятном запахе в интимной зоне, который может быть связан как с возбудителями различных инфекций, так и с элементарным пренебрежением гигиены. Порой проблема может заключаться в неправильно подобранном средстве для ухода или белье. Исправить ситуацию несложно: достаточно выявить причину явления, проверить на наличие более серьезных возбудителей, а затем устранить первичную проблему.
После родов или вследствие особенностей своего организма у женщин наблюдается ослабление интимных (вагинальных) мышц. Они отвечают за силу охвата полового члена в процессе интимной близости. Когда мышцы слабые, мужчина чувствует меньше удовольствия, да и у женщины оргазм практически не наступает. Это отрицательно сказывается на качестве секса и продолжительности интимного акта: в таком случае обоим партнерам хочется закончить все как можно скорее, так как интимная близость не приносит особого удовольствия никому из них.