В основе комплексного подхода лежит тренировка памяти, которая «прокачивает» интеллект в целом, помогает по максимуму использовать возможности мозга, развить внимание и способность к концентрации, а также умение переключаться с задачи на задачу намного быстрее.
Итак, если вы хотите:
♦ уметь быстро и эффективно обрабатывать большие массивы информации, выделяя из нее главное;
♦ жить по-настоящему активно и интересно;
♦ легко переключаться с задачи на задачу и решать их наилучшим образом;
♦ улучшить восприятие, внимание и концентрацию;
♦ замедлить возрастные изменения мозга, преодолеть рассеянность;
♦ повысить умственную работоспособность и продуктивность в решении профессиональных, творческих и любых интеллектуальных задач;
♦ повысить IQ,
то это пособие для вас!
Чтобы успевать все в современном ритме жизни – не только качественно работать, но и с удовольствием отдыхать, общаться, нужно переходить на новый уровень взаимодействия с информационными потоками. Нужно учиться воспринимать информацию и обрабатывать ее с высокой скоростью. Нужно, по сути, думать быстрее.
Как «разогнать» свой мозг? При помощи отлично зарекомендовавших себя тренажеров.
Найдите 5–10 минут ежедневно: это возможно даже при самом напряженном графике, и очень быстро вы увидите первые результаты! Все задания просты, интересны и не заставят вас скучать!
Обратите внимание, у тренажера есть важная особенность: вы работаете не только с сознанием, но и с подсознанием, «записывая» новые навыки «на подкорке», а это делает вас высокоэффективным всегда, в любой момент времени!
Помните, мозг любит, когда перед ним ставят задачи, позволяющие ему развиваться. Развитие – это предназначение нашего мозга! Он получает от этого удовольствие. Вашему мозгу понравится – а значит, и вам тоже.
В двух частях книги представлены два эффективных тренажера для вашего мозга – система упражнений Патрика Келли и методика на основе таблиц Шульте.
Эти системы для развития головного мозга уже довольно давно применяются на практике в самых разных странах Европы, в Японии и Израиле, в Америке, Канаде, Индии и Южной Корее. А последние несколько лет тренажеры Патрика Келли и таблицы Шульте активно используют и наши соотечественники. И со всех концов света авторы этих уникальных методик получают огромное количество отзывов от людей, изменивших свою жизнь при помощи этих несложных, но удивительно эффективных упражнений.