Цена вопроса:
Сода пищевая – 70 рублей (500 грамм, пачка).
Шалфей – 40 рублей (50 грамм, россыпью, пачка).
Ромашка – 30 рублей (50 грамм, россыпью, пачка).
Эвкалипт – 50 рублей (40 грамм, россыпью, пачка).
Регулярно готовьте морсы из клюквы, брусники, чёрной смородины, черники, вишни, облепихи и прочих ягод. Замораживайте ягоды сами или покупайте в замороженном виде.
Ингредиенты:
Брусника замороженная
Облепиха замороженная
Клюква замороженная
Смородина замороженная
Вишня замороженная
Черника замороженная
Высыпьте 100 грамм ягоды в литровую банку, разморозьте при комнатной температуре, добавьте немного сахара и тщательно разотрите толкушкой так, чтобы выделился обильный сок. Залейте кипятком, дайте настояться около часа, процедите, при необходимости добавьте сахар по вкусу.
В аптеке приобретите плоды боярышника, их настой очень полезен для сердца. Также купите плоды шиповника. Это кладезь витамина С. Отвар шиповника поможет укрепить ваш иммунитет.
Насыпьте в металлическую эмалированную кастрюлю или металлический заварочный чайничек пару столовых ложек плодов шиповника или боярышника. Залейте кипятком. Поставьте на плиту на медленный огонь. Доведите до кипения, выключите плиту и оставьте отвар на горячей плите «напариваться» на час-полтора. Процедите через ситечко. Если отвар получился слишком концентрированным, разбавьте из расчёта полстакана отвара, полстакана кипячёной воды. Добавьте сахар по вкусу.
Цена вопроса:
Боярышник – 40 рублей (100 грамм, плоды, пачка).
Шиповник – 40 рублей (100 грамм, плоды, пачка).