Повысить эффективность помогает правильное использование пищеварительной системы.
Что будет, если вы регулярно нарушаете некоторые правила здорового питания? И активность вашей пищеварительной системы снизится ниже условной ватерлинии.
Полезный совет доктора. У вас начнутся проблемы! И не только с суставами.
Белки соединительной ткани нужны всем и везде!
У мужчин часто комплекс, когда усиливается выпадение волос на голове. Для женщин важнее поддерживать в хорошем состоянии внешний вид кожи. Хотя бы на лице.
Как я своим пациентам советую следить за питанием в домашних условиях?
Полезный совет доктора. По вздутию живота!
Что делать, если после еды появилось даже небольшое вздутие живота либо метеоризм?
Полезный совет доктора. Тогда советую вначале изменить технологическую карту в приготовлении блюда!
Например, как это рекомендует делать известный кулинар из народа Баба Яга в книге «Мемуары Кащея Бессмертного 3».
Только после адаптации блюд под конкретные особенности уровня здоровья клиента резко снижается риск острой сердечной недостаточности за праздничным столом, риск инфаркта либо инсульта в ближайшей перспективе. А также риск онкологических заболеваний и артроза с остеопорозом в перспективе отдаленной!
Часто известные повара в заочном соревновании приготовить красивое, ароматное и вкусное блюдо забывают про главное предназначение каждого блюда!
Полезный совет доктора. Это польза для клиента.
Поэтому, по известной статистике, вероятность умереть среди посетителей ресторанов на 50% выше, чем для питающихся менее изысканными блюдами в домашних условиях!
Но!
Полезный совет доктора. Контроль по метеоризму не в полной мере относится к правильному питанию при артрозе!
Количество белков соединительной ткани в обычной пище относительно малое! Поэтому такое небольшое усиление метеоризма нужно оценивать, внимательно выслушивая возникающие в животе звуки с помощью фонендоскопа! Оптимально еще и сравнивать со звуками до начала развития артроза!
По причине иллюзии благополучия в пищеварительной системе многие идут в аптеку!
Но!
Что делать, если у вас есть артроз на любой стадии, остеопороз или остеохондроз позвоночника? А с пищеварением явных проблем нет.
Полезный совет доктора. Все равно ваш главный доктор это врач-диетолог! Или, как минимум, гастроэнтеролог!