Большинство ап-установок в этой книге начинаются со слов «я способна», «я делаю», «я могу». Если ты говоришь себе «я хочу», «я постараюсь», «я пытаюсь» – это уже не будет ап-установкой.
Что значит «постараюсь»?! Нечего тут стараться, бери и делай!
Все эти слова – «постараюсь», «попытаюсь», «попробую» – всего лишь уловка для того, чтобы ничего в своей жизни не менять.
Нельзя стать оптимистом только потому, что ты скажешь себе: «Я попробую смотреть на вещи более оптимистично».
Или вот еще фразочка: «Я хочу дарить вдохновение». Это вообще о чем? Как это поможет тебе стать более творческой, зажигательной, полной искрометных идей? Ответ: никак. Все, что делают подобные фразы, – позволяют нам оставаться в болоте привычного мышления.
То, что ты открыла эту книгу, уже означает, что ты стараешься и хочешь. Так вот: хватит стараться и хотеть, пора приступать к делу!
И еще одно: когда говоришь «я попытаюсь», ты словно даешь обещание, которое даже не собираешься выполнять.
А вот если ты скажешь: «Сегодня я кормлю родных вкусным обедом», – это уже конкретика. Ты как будто предвидишь этот прекрасный момент и заранее знаешь, что твои действия подарят другим кусочек счастья. И на себя ты смотришь совсем в другом свете, понимая, что и впрямь способна вдохновлять ближних.