Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка - страница 3
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: обращайте внимание на свое тело в целом. Как оно реагирует на вопрос. Сжимается или расширяется. Как ведет себя после окончания практики.
Раздел I
Желания и мечты
Как увидеть богатство внутри, или Не совсем обычный ежик
Ежику не нравилась его жизнь. Какая-то скучная, однообразная и как будто бы не его. Чужая.
Мысли текли по привычному кругу, как вдруг Ежику на кончик носа упала капля. Он хотел фыркнуть и смахнуть ее, но она решила иначе и рассыпалась миллиардами смешинок и радуг.
– Привет, Ежик! Какой прекрасный солнечный денек!
– Обычный, – пробурчал Ежик.
– Обычный? Ты называешь ЭТОТ день обычным? Наверное, ты просто не знаешь, ЧТО это за день!
– И что же?
– 22 июля! – с гордостью сказала Капля.
– Не мой день рождения, не Новый год – не понимаю твоей радости. Сегодня 22-е, завтра 23-е, подумаешь!
– Завтра будет другой праздник! Праздник 23 июля! А потом 24-е! Представляешь, Ежик, в каждом дне сияет праздник! Правда, видят его не все.
– Вот-вот. Я точно не вижу.
– Поэтому я и прилетела к тебе, – улыбнулась Капля. – Показать радугу каждого дня!
– Показала? Все, лети обратно, – резко ответил Ежик и зашагал по тропинке.
Капля летела рядом.
– Ты не видишь сияния потому, что считаешь себя обычным ежиком, как тысячи других. Угадала?
– Ну, не совсем обычным, но пока получается, что так.
– А если я скажу тебе, что это совсем не так?
– Я тебе не поверю. Что капли могут знать о жизни ежиков?
– Капли тоже бывают обычные, серые и даже грязные, – улыбнулась она. – Не все умеют сиять. Да и не все хотят. А вот ты – хочешь.
– И как я могу это сделать?
– О, это просто! Для начала надо увидеть солнышко внутри себя. Представить, как все внутри переливается и сверкает под его лучами. А потом… дать этим лучам пролиться в мир.
– Каким образом?
– Все делают это по-разному. Кто-то варит потрясающие борщи, другие умеют улыбаться так, что самый хмурый день становится праздником, третьи просто переливаются.
– Я так не умею, – пригорюнился Ежик. – Ни борщи, ни улыбки, ничего такого. Я самый обычный унылый Ежик.
– Просто включай солнышко внутри себя. И рассматривай его. Обещаешь? – И Капля растаяла в воздухе.
– Обещаю, – прошептал Ежик.
День за днем он искал солнышко внутри себя. Находил камни, мох, даже плесень. Грустил, но продолжал искать. И в один из дней получилось! Нет, не солнышко. Между привычными камнями внутри начала струиться вода. Чистый родник.