Можно ли стать интересным и привлекательным? Можно!
Можно ли в короткие сроки наполнить жизнь смыслом, изменить себя к лучшему и похорошеть? Разумеется!
Можно ли повернуть время вспять и возвратить молодость? Трудно, но тоже возможно!
Как видите, барьеры весьма не простые, но в том и кроется штука, что если вы знаете, что они преодолимы, вы действительно способны их преодолеть. Глаза боятся, руки делают – помните такое? И ничего действительно не получится, если только бояться и ровным счетом ничего не предпринимать.
В наших секциях и кружках, где мы занимались с оздоровительными группами примерно так все и работало. Среди учеников всегда находились врачи, профессиональные косметологи, практикующие лекари, массажисты, гипнологи, просто энтузиасты, мечтающие о вечной молодости и элементарном здоровье. Опыт каждого нередко становился достоянием всего коллектива, при этом подвергаясь проверкой на практике. Если какие-то методики находили свое вещественное подтверждение, разумеется, мы старались брать их на вооружение. И если уж мы затронули тему глаз, стоит коснуться настроя, влияющего на их свет, на силу и магию взгляда.
Так вот, многие психологи на полном серьезе советуют нам превращаться в детей, заявляя, что впадать в детство – чрезвычайно полезно. Кажется шуткой, но если вам действительно хочется избавиться от физических и психических недугов, вернув лицу свежесть, а глазам утраченный блеск, стоит принять этот совет к сведению.
Факт первый я уже называл: хмурое, а тем паче сердитое лицо не красит ни мужчин, ни тем более – женщин, ни молодых, ни стариков. Стоит вам разозлиться, насупиться, и вы автоматически прибавляете себе десяток-другой лет, а главное лишаете себя всяческой привлекательности. Запомните,
злой человек – некрасив по определению.
Ну, а ребенок, по счастью, не успевает преисполниться негативной энергии, впитывая в себя преимущественно добрые и радостные эмоции, легко прощая нам, взрослым, такие вещи, что порой подобное поведение кажется просто фантастическим. Кстати, те дети, которых взрослые успевают испортить неумелым воспитанием, превращаясь в плаксивых, злых и капризных, также становятся некрасивыми. И ничего нет прекраснее, чем ребенок радующийся, улыбающийся, смеющийся.
Итак, шаг предлагается простейший: подойдите к зеркалу и запретите себе излишне серьезное выражение лица, лицо хмурое и лицо сердитое, лицо завистливое и лицо, искаженное каким угодно тоскливым негативом. Отныне это табу, потому что отталкивает, пугает и отвращает. В качестве постоянных и повседневных выражений выберете те, что вам (да и всем вокруг), безусловно, подходят значительно больше: спокойствие, мягкость, достоинство, улыбчивость, восторг, мечтательность и пр. Обратите внимание, что и внутренний настрой будет меняться в соответствии с вашей меняющейся мимикой и выражением глаз. Феномен в том и кроется, что пусть не самым прямым образом, но это