Дополнение от 22.08.2018:
Побеждая себя самого после утренней молитвы через стойку на голове и остальные утренние упражнения происходит ожелезнение силы воли и качества характера влияющие на самоуважение. Утренняя зарядка поддерживает не только физический тонус, который влияет на энергичность на весь день, а это образ жизни независимо от наличия тренировок, в спортзале начиная с 17-00 или позднее. Наличие самоуважения формирует независимый характер и недопустимость покорности кому-либо на планете земля, и это мышление монаха, который подчиняется лишь Отцу Небесному и никому более на планете Земля. Это как жизнь духа в самом человеке, духа свободы и независимости и закалка этого духа формируется, прежде всего, через утренние молитвы и зарядку физическую по формуле мной предложенной и в жизни многих бизнесменов или спортсменов присутствуют различные методы зарядки духа и в том числе через медитации, но никакая медитация не заменит молитву Живому Богу на Небе и физическую зарядку, начиная со стойки на голове и позы журавля, как основа Диадим от всадника на Белом Коне, начиная с утренней молитвы.
Не уважительное отношение ко мне вызывает справедливое изменение мыслительных потоков в сторону сопротивления тому, кто неуважительно относиться ко мне и это естественная реакция для мужчины, который себя уважает. Самоуважение начинается из двух половинок: уровень интеллекта и моральная половинка человека которую многие называют духовной частью человеческой души, которая проверяется качествами характера и отсутствием или наличием смертных нераскаянных и не исповедных грехов.
При исповеданности и раскаянии перед Господом Иисусом Христом, происходит чистое сознание и лёгкость души и Свет в мозге открытие Неба над головой.
Это и есть моральная часть души человека, которую называют духовность, но это ещё не всё. Главная моральная сторона этой духовности – это способность самопожертвования ради Веры, Надежды, Любви по семи динамикам выживания кроме двух третей четвёртой динамики выживания которым чуждо слова: Вера, Надежда, Любовь и самопожертвование ради хотя бы первых трёх динамик выживания.
Именно эти две половинки духовности и марали человека: чистота и исповеданность перед Богом который Есть Отец Небесный и способность, и готовность к самопожертвованию ради Веры, Надежды, Любви по семи динамикам выживания кроме двух третей четвёртой динамики выживания.