Вот что говорит теолог и писательница Элуиз Рених Фрейзер о влиянии стресса на физическое тело: «Мое тело, которое я когда-то игнорировала и презирала, стало моим союзником в деле переориентации моей внутренней и внешней жизни. Оно дает мне сигнал, когда я убегаю и избегаю очередную предлагаемую Богом возможность заглянуть в свое прошлое, и оно показывает, что это ограничивает меня как теолога. Я не могу доверять своему уму так часто, как своему телу. Мой ум пытается убедить меня продолжать жить как ни в чем не бывало, но тело не дает себя одурачить. Бессонница, боль в кишечнике и диарея дают мне понять, что нужно что-то делать». (4)
Вот с этой связи по линии ум – тело – эмоции мы и начнем наш разговор.
Когда я начал осознавать реальное положение дел и понимать, что за война идет в самом моем теле, мне открылись ответы, которые я искал. Инвалидная коляска или белые стены больничной палаты мне не суждены. Я был полон решимости жить дальше, а это означало:
➧ Укрепление способности мыслить и возвращение ясности ума.
➧ Освобождение от болезни.
➧ Приведение себя в лучшую в жизни физическую форму.
➧ Устранение негативного мышления и стресса.
➧ Развитие творческих способностей.
Марафон по «перепрошивке мозга» начинается прямо сейчас!
Добро пожаловать в мою Программу развития когментального интеллекта!
На страницах этой книги я объединяю лучшее из всего, что мы знаем об эмоциональном интеллекте, ментализме, памяти, познавательных способностях и искусстве распознавания лжи, и покажу, что более крепкий ум, тело и преобразование жизни доступны любому. Я проведу вас дорогами своей жизни, начиная с моей работы на сталелитейном заводе и до того, как я стал тем, кого эксперты называют «обладателем одного из самых невероятных умов мира».
Моя программа по развитию когментального интеллекта применяется для помощи профессиональным спортсменам, руководителям предприятий, сотрудникам правоохранительных органов и ветеранам войн. Эксперты по вопросам памяти поддерживают мою программу как метод укрепления памяти и уровня концентрации, а также для развития интуиции и повышения самооценки.
Только посмотрите: «Хотел бы еще раз отметить, насколько сильное впечатление оказало ваше выступление на нейросообщество МТИ[3], особенно на сотрудников, исследующих память! Вы обладаете, возможно, самой лучшей долговременной памятью за всю записанную историю ее измерений». (Роберт Аджемиан, Ph. D., Институт исследований мозга МакГоверна при МТИ.)