Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности только для тех, кто хочет - страница 5

Шрифт
Интервал



Накапливая слой за слоем, тело перестает использовать себя как анализатор, не пропускает информацию, закрывается. Не чувствуя, не ощущая всем своим природным телесным ресурсом, мы обделяем себя, ограничиваясь стандартными анализаторами: глазами, ушами. Но частенько слух и зрение нас подводят, и мы им не доверяемся и сомневаемся. А что же остается? Если внутри нет опоры на чувственный опыт, который не накоплен? Либо идем, как слепые котята, на ощупь, и тут как повезет. Либо мечемся в поисках сильного, кто хоть как-то слышит себя, но тогда проживаем его жизнь в вечных недовольствах.


Я с самого детства дружила со всеми. В классе, в пионерском лагере, в институте все делились на группы. Выяснения отношений, отстаивание своих позиций – вся эта возня меня никогда не интересовала. Я общалась со всеми. В разных компаниях мне интересны были люди, я не слушала наветы и не принимала мнения. За это меня считали почему-то надменной (подумайте над конструкцией: надменный – над мнениями, это не выражение превосходства. Я говорю здесь о внутренней собранности своего «я», когда есть ориентация на свое понимание мира и нет привязки к чужому мнению). И я задавалась вопросом: может быть, со мной что-то не так? Я же не такая, как они?


А потом я, конечно же, поняла, в чем дело, я видела всегда больше, чем маски. Поднимала людей до себя, не принимая в расчет их ложь, склоки и общалась с их проглядывающими истинными «я».


Это дало мне возможность в будущем, когда я начала длинный путь к себе самой, понять многое про себя, верить своим ощущениям, а не словам.

Глава 2. У меня там болит, при чем здесь грусть? (Как связаны эмоции, страхи и соматические состояния, просто на пальцах)


При чем тут эмоции?

Медицинские справочники пестрят разнообразными диагнозами, заболеваниями. Созданы средства для лечения и диагностики состояний. Врачи сражаются, побеждают и переводят дух до следующего рецидива.


Разберем хронические заболевания человека, так скажем, его слабые места, которые дают о себе знать, когда создаются определенные условия. Ребенок с детства страдает гастритом, родители бьются, лечат и водят по врачам. Вот, наконец, ремиссия, можно вздохнуть с облегчением, ослабить диету и позволить любимому чаду немного вольностей. Но проходит не так много времени, и живот болит опять, что же такое? Почему?