Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах - страница 19

На схеме выделены четыре основные зоны. Первая (А – Б) характеризует дострессовое состояние с различными индивидуальными волнообразными колебаниями показателей, которые практически никогда не представляют в динамике горизонтальную линию. Начиная с точки Б отмечается подъем уровней всех показателей, и на протяжении зоны Б – В динамика функций однонаправленна и согласованна. Это первая фаза приспособления к стрессовым условиям. В этот период повышенный уровень функций и их согласованность благоприятно сказываются на результативности деятельности. Такой гиперкомпенсаторный подъем необходим спортсмену, чтобы показать высокий результат (иногда даже более высокий, чем достигает спортсмен в тренировочных условиях). Именно такой эффект Г. Селье именовал эвстрессом. Этот период подтверждает, что функционирование физиологических систем при нервно-психическом напряжении, вызванном стрессовыми условиями, носит избыточный (гиперкомпенсаторный) характер, включаются резервные возможности организма. Повышенное и согласованное функционирование говорит об адекватности приспособлений не только отдельных функций, но и всего организма как единого целого.

Рис. 6. Взаимодействие показателей психического, функционального и Двигательного состояний спортсменов

Полученные в исследовании результаты соответствуют для этой зоны схемы критериям адекватного нервно-психического напряжения как приспособительного механизма: однонаправленность и прямая зависимость от трудности, опасности или эффективности трудовой деятельности по показателям работоспособности.

Если состояние согласованности не удерживается до основного дня соревнований, выясняется, что резервы начали использоваться раньше времени и исчерпаны досрочно, начинается переход на иной этап (зона В – Г), в котором повышение уровня психического возбуждения сопровождается снижением показателей других функций. Проявляется разнонаправленность, раскоординация между ранее согласованной деятельностью функций. Такое состояние названо учеными неадекватным нервно-психическим взаимоотношением между функциями, неадекватным нервно-психическим напряжением, проявляющимся в снижении эффективности деятельности. Считается, что это патологическое нарушение интегративно-приспособительной функции центральной нервной системы и высшей нервной деятельности. Еще точнее источник наблюдавшегося срыва указывают А. И. Вейн и И. В. Родштат (1973), отмечая, что неспецифические системы (ассоциативные зоны коры и лимбико-ретикулярный комплекс) являются надсегментарным аппаратом мозга и осуществляют интегративные функции. Реализация возмущающих психологических факторов может приводить к функциональному срыву интегративных механизмов, может деформировать нормальное течение реализующих стресс и компенсирующих его механизмов, в результате чего наступает дезинтеграция, рассогласование.