Джейн Флинн, мой наставник! Вы вдохновляете меня никогда не опускать руки и дарите дружбу, о которой мечтают все психотерапевты. Я восхищаюсь вами и с нетерпением жду новых возможностей для сотрудничества. Доктор Сани Лансдейл, вы поверили в меня, молодого психолога, дали возможность осуществить мечты и научили всему, что необходимо для помощи себе и другим. Я благодарна вам и всему преподавательскому составу Университета Сент-Эдвардс.
Пэм и Чэм, мои вторые мамочки: я благодарна за каждый день совместной работы в Neurogistics Corporation, где мы помогаем семьям. Вы верили в меня, и это позволило мне стать настоящим экспертом. Я счастлива, что вы появились в моей жизни.
МОЯ КАЛИФОРНИЙСКАЯ КОМАНДА
Сьюзен, без тебя этой книги не было бы. Благодарю от всего сердца за советы, любовь к грамматике и потрясающие идеи. Ты помогла мне обрести голос и дала все необходимые инструменты, чтобы изменить этот мир к лучшему.
Мелисса, Джесс, Гретель и Венди, спасибо, что помогли донести мои идеи до девочек во всем мире. Вы показали, что чудеса случаются и иногда их можно найти в издательском доме. Алексис Джонс и Эмили Гринер, вы потрясные девчонки! Вы поверили в идеи молодого психотерапевта, поощряли меня написать эту книгу, найти свой голос и свою платформу. Книга I Am That Girl: How to Speak Your Truth, Discover Your Purpose[1] стала моим первым опытом в писательстве и редактировании; и без вас и вашей блестящей, талантливой команды я бы не увидела силу женщин, объединенных общей целью – сотрудничеством и обучением.
Введение. Ты – режиссер своей жизни
Каждое слово, которое ты произносишь, имеет силу. Бессильных слов не существует.
Марианна Уильямсон, подкаст Miracle Thought
Ты когда-нибудь мечтала о том, чтобы у жизни была кнопка «пауза» – что-то вроде приложения на телефоне, которое могло бы остановить все, что происходит вокруг, хотя бы на минутку? Можно было бы собраться с мыслями, подумать, как поступить в той или иной ситуации, и сделать глубокий вдох – прежде чем нажать «пуск». А еще лучше, если бы это приложение давало советы, что делать и что говорить. Было бы здорово – правда? Представь: ты болтаешь с друзьями, и вдруг к вам подходит парень, который тебе очень нравится; ты замираешь – и мозг отключается. Что делать? Или родители ругают тебя за плохие оценки – как их успокоить, чтобы они разрешили тебе самой решить эту проблему, не затевая ссоры?