16 шагов к себе - страница 21

Шрифт
Интервал


Просто скажите: «Да». И вы получите это обучение, эту загрузку того, что такое любовь по определению Творца.

И еще одно обучение. Оно звучит так: «Я могу быть любимым, получать заботу и внимание, принимать от других поддержку, но при этом быть взрослым человеком, быть сильным/сильной, иметь свободу, автономность и хорошие границы. Это для меня возможно и безопасно». Скажите: «Да». И вы получите эту загрузку.

Теперь, когда мы сделали и это обучение, сделаем еще одно. Необходимо сказать: «Я знаю, как это – чувствовать себя свободным. Знаю, что такое свобода по определению Творца, что такое автономность по определению Творца, что такое сила и хорошие границы, умение рассчитывать силы до цели, умение дать поддержку и заботу. Я знаю, что это такое – отношения свободных людей без созависимости и слияния. Я знаю, как это чувствуется, и что это возможно для меня – испытывать такое прямо сейчас, принимать такие качества в своей жизни и быть при этом любимым, принятым, получать заботу и внимание».

Скажите «Да». И вы получите это обучение.

Также мы закроем для вас те уроки и те истории в вашей родовой системе, когда было невозможно быть свободными. Это уроки, связанные со свободой, с силой, с хорошими границами, умением рассчитать свои силы, дать поддержку и заботу, иметь отношения без созависимости и слияния.

Все эти истории, которые есть в вашей родовой системе, мы тоже попросим Высшие силы закрыть для вас и освободить от необходимости дальше этому обучаться. Вы уже это знаете, вы уже этому обучились и можете это принимать.

Теперь мы сделаем интеграцию. Для того, чтобы все, чему вы обучились, легко и свободно интегрировалось в вашу жизнь.

Хорошо, теперь снова обратитесь внутрь себя. Посмотрите еще раз на фигуру вашего внутреннего взрослого. Она изменилась?

Напишите новые качества фигуры взрослого. Как она теперь для вас выглядит? Что вы видите? Что это за человек, и какие его качества? Их нужно сравнить с теми, которые вы писали в начале нашей медитации. Изменился ли ваш внутренний взрослый? Стал ли он более четким для вас? Стали ли его качества более ясными? Стала ли эта фигура для вас более понятной, близкой? Конечно, да.

Сейчас мы сделаем еще одну очень интересную практику. Когда вы видите своего внутреннего взрослого, позовите вашего внутреннего ребенка и познакомьте их между собой. Может быть, они узнают друг друга, может быть, они знакомы и контактируют, а может быть и нет.