Трансовые размерности. Мои гипнотические поэмы - страница 4
Шрифт
Интервал
Устроились
Удобно…
Удобно устроились.
Твои ступни теплые…
Они теплые…
Это приятно.
Они просто теплые так, как
Приятно тебе…
Приятно…
Ощути свои руки, ладони
Почувствуй,
Как ладони прикасаются к кушетке.
Или к воздуху…
Твои руки тоже теплые…
Ладони теплые…
Ровно на столько, теплые, как
Приятно тебе.
Тебе удобно и ты отдыхаешь.
Ты отдыхаешь…
И тебе хорошо…
Хорошо…
Сделай глубокий вдох-выдох
Почувствуй дыхание,
Почувствуй свой каждый
Вдох и выдох…
Вдох…
И
Выдох…
Ощути, как твое дыхание
Замедляется и успокаивается…
Замедляется…
И
Успокаивается…
Медленное дыхание.
Медленное….
Дыхание…
Медленное…
Словно с каждым
Вдохом и выдохом
Ты начинаешь, не торопясь,
Растворяться…
С каждым выдохом.
Ты растворяешься чуточку больше…
Больше…
Больше…
Словно твое тело исчезает…
Исчезает…
Исчезает…
Исчезает все, что есть
В этой комнате.
Вокруг тебя.
Становится внешним,
Не важным…
Исчезают стены,
Пол, потолок…
Ты просто в пространстве,
Где ничего нет.
Оно бесконечно…
Сейчас не важно, темное оно
Или светлое.
Или имеет цвет…
Ты просто соскальзываешь
В это пространство,
Оставляя контуры своего тела
Здесь, на этой кушетке,
Ты знаешь…
Что можешь вернуться к ним
В любой момент…
А сейчас…
Тело исчезает.
Все.
Исчезает.
Только бесконечное
Пространство.
Где ничего нет…
Нет суеты…
Нет напряжения…
Нет беспокойств…
Нет боли…
Ничего.
Пустота…
И в этой пустоте очень спокойно.
Где-то там, рядом с тобой,
Остается только мой голос…
Даже если он становится чем-то
Иным,
Ты продолжаешь слышать
Мой голос.
Мой голос ведет тебя.
Помогает.
Оберегает.
И ты движешься вслед за
Моим голосом…
Все дальше…
Погружаясь в это спокойствие.
Медленное, плавное…
В бесконечность…
В бесконечность….
4
Сейчас ты словно спишь.
И все, что ощущаешь,
Становится не важным для тебя…
Сейчас ты просто спишь.
И словно забываешь
Все то, что было.
Давно и далеко, а может и не правда…
Ты забываешь все, что было…
До тебя…
Ты расслабляешь руки.
Исчезают…
Ты расслабляешь ноги.
Больше нет…
Твой ум
Сейчас все меньше знает…
Все меньше помнит…
Меньше…
Только свет…
Свет…
Пробуждается…
Внутри…
Незримо.
Как ощущение…
Прикосновение руки.
Свет дарит
Легкость…
Легкость…
Это сила…
Ты сильный.
Легкий.
Мощный.
Как вода реки…
Ты чувствуешь
Так непривычно
Сила внутри
Течет…
Становится все легче и сильней.
Ты ощущаешь,
Потоки,
Чувства велики
Свобода
Мощь,
Решимость.
Принимаешь…
Принимаешь, пусть непривычно.
Хорошо…
Смелей…
5
Стань рядом
Посмотри, как ты сидишь