Отказывались не только от роскоши и удовольствий, от насущных потребностей, но и от личной гигиены.
Йогические системы построены на очень жёстком самоограничении.
Поэтому меня умиляют "йоги", которые после своих растяжек и медитаций спешат глотнуть свежего никотина или зажевать пирожок с мясом животного.
В Пути Внутренней силы Нойгун (Главная, по мнению многих спецов часть Цигуна) полно самоограничений. От осознанного пищевого поведения до режима сна и регламентации образа жизни.
Иногда эти правила кажутся немного абсурдными, но если вдуматься – сколько бессмысленных, ненужных и просто вредных дел мы делаем.
Казалось бы – чего проще:
Не ешь дерьмо.
Не пей дерьмо.
Не спи с дерьмом.
Не гоняй дерьмо в башке.
А как трудно большинству людей эти простые правила выполнять. Во всяком случае, фастфуды и алкомаркеты процветают. Табачные лавки и продавцы всевозможных зловредных курительных смесей богатеют. О наркоторговцах вообще говорить не стоит. Очевидно, что спиртное свыше терапевтической дозы 50мл крепкого или 150мл сухого вина – вред! Но это никого не останавливает.
Нет ни одного научно подтверждённого свидетельства о вреде или пользе терапевтической дозы алкоголя. Зато о превышении рекомендованной (кстати: не известно –кем рекомендованной) дозы полно свидетельств и доказательств вреда.
Праздность.
Очевидно, что движение есть жизнь. Чтобы быть здоровым, необходимо много ходить и бегать. Многих это понимание сподвигло к пробежкам? Увы!
Бессмысленное общение. Бессмысленное зависание в соцсетях, бессмысленный просмотр зомбоящика.
"У меня нет телевизора!" -гордо таращит глаза один гений. Выясняется, что он зависает на Ютюб каналах.
Это как если бы он сказал: "Я не пью спиртное, что вы? Я по наркотикам":))))) Он похваляется отсутствием одной зависимости и наличием другой.
А самоограничения состоит в том, чтобы отказаться от всего, что не полезно.
От вредной пищи.
От вредного пития.
От неполезного общения. От болтания в соцсетях.
От того, чтобы бессмысленно таращиться в экран компа. От неполезных людей.
От бессмысленных занятий.
От бестолкового времяпрепровождения. От прокрастинации.
От ненужных связей и контактов. От лишних мыслей.
От бессмысленных слов.
От самопрезентаций там, где они не нужны.
От всего, что расходует силы, средства и, самое главное – единственный невосполнимый ресурс –