– негативные установки по отношению к деньгам: «не жили богато, нечего начинать», «мы бедные», «оставим деньги на потом, на черный день» и так далее;
– посещение банковских учреждений и общение с персоналом банка вызывает у вас чувство стресса;
– постоянно переживаете о том, что деньги могут кончиться или каким-то образом вы их лишитесь;
– не позволяете себе лишние покупки или дорогие вещи, считаете, что вы этого не заслуживаете, не заработали, не достойны, укоряете в таких покупках других, презираете их;
– ссоры в семье и обвинения по поводу трат, желание единолично распоряжаться финансами. Разговоры о покупках вызывают раздражение и сильную защитную реакцию, вплоть до ярости или гнева;
– после покупок есть ощущение, что эта вещь вам не нужна, и вы испытываете чувство вины за потраченные деньги – вполне возможно, что у вас тревожное расстройство, связанное с деньгами.
Диалог из сеанса терапии:
– Вы жалуетесь на беспокойство по поводу денег. Как вы считаете, в чем причина такого беспокойства?
– У меня никогда нет денег.
– То есть вы не зарабатываете? Денег в вашей жизни вообще нет?
– Ну нет, я получаю зарплату и еще сдаю бабушкину квартиру. Я мало зарабатываю.
– Значит, деньги в вашей жизни все-таки есть?
– Нет, у меня их не остается, я все сразу трачу.
– Почему вы это делаете? Какие чувства вы испытываете?