Сегодня наш маршрут пройдёт по извилистым тропам подростковых проблем:
• Самоопределение (кто я? Какой я?);
• Отношения со сверстниками;
• Отношения с родителями;
• Психосоматика;
• Профессиональное самоопределение (профориентация);
• Выбор правильного решения;
• Учеба.
Я предложу вам 7 техник работы с МАК, которые вы сможете применить в работе (если вы психолог), в семье (для диалога с детьми) и для себя (выбор решения и самоопределение – актуальны для любого возраста).
Договоримся о дорожных знаках:
ВО – выбираем карту в открытую – картинкой вверх
ВЗ – выбираем карту в закрытую – рубашкой вверх
Например, берём 2 карты ВО – означает, что клиент выбирает 2 карты в открытую
Глава 3. Колоды МАК. С какой начать? Какие задать вопросы, глядя на карту?
Существует огромный ассортимент колод МАК, и начинающие пользователи теряются порой в выборе количества и видов колод…
Поделюсь своим опытом выбора моих первых колод.
Но сначала несколько слов о классификации МАК.
В зависимости от целей и ситуаций использования колоды делятся на следующие виды:
Универсальные
Работают с широким кругом запросов.
Примеры колод: ОН, КАК (коучинговые ассоциативные карты), Эмоции судьбы, Аллегории, В поисках смысла, Путь героя, Одиночество, Пряжа мамы Шамана и др.
Портретные
Применяются, когда необходимо проработать эмоциональные состояния и увидеть собственные роли и роли других людей.
Примеры колод: Характер и Личность, IMAGO, Персона, Персонита, Лица, Мой внутренний ребенок, Субличности, Женщина глазами художника, Образ женщины, Мужчина и женщина, и др.
Ресурсные
Применяются, когда перед человеком стоит задача поиска ресурса.