Все мы были детьми и прекрасно помним свои ощущения, когда нас наказывали, или хвалили, или поступали по отношению к нам несправедливо. Вспомните свои ощущения, когда вы, будучи ребенком, оказывались в сложной ситуации и чего вам больше всего хотелось. Это поможет вам объективно оценить ситуацию и найти правильный выход.
СОВЕТЫ ПО ВЫХОДУ ИЗ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЙ
1. Постарайтесь проявить максимальную выдержку.
Когда вы чувствуете себя обеспокоенными, расстроенными, сердитыми, то, скорее всего, ведете себя импульсивно и совершаете непродуманные действия. Поэтому для начала потратьте несколько мгновений, чтобы привести себя в состояние, наиболее подходящее для достижения положительного результата. Если вы вышли из себя, то сосчитайте до пяти, делая глубокие вдохи.
2. Не обращайте внимания на посторонних, даже если они открыто высказывают вам свое недовольство.
К сожалению, некоторые взрослые считают своим долгом прокомментировать вашу ситуацию так, что вам захочется провалиться сквозь землю или тут же наказать собственное чадо. Не беспокойтесь о чужом мнении, не реагируйте на замечания, лучше сосредоточьтесь на своем ребенке.
3. Представьте себя на месте своего ребенка.
Да-да, как бы это ни было сложно, именно в этот момент вспомните себя маленькими и представьте, что в такой ситуации может чувствовать малыш. Подумайте о том, как сейчас ему плохо и как он нуждается в вашей помощи.