Комбат арнис. Четвертый уровень. Учебно-методическое пособие - страница 5

Рисунок 20. Простые варианты действий в упражнении пунио дрилл

Рисунок 21. Действия в упражнении пунио дрилл с комбинированием техник «живой» и вооруженной руки

7. Разоружения

Агау – «рука-змея». Разоружение производится спиральным движением своей свободной рукой вокруг руки противника. Допускается использование своей палки для нанесения отвлекающих ударов и болевого воздействия на руку противника (рис. 22).

Рисунок 22. Разоружение агау

8. Спарринг:

– свободный (с использованием изученных техник);

– по правилам СПБ (разводные и безразводные).

1. Синавали и коб-коб

Синавали с уколами

Одиночное синавали с тычковыми ударами по верхнему и нижнему уровню. В отличии от предыдущего уровня, может выполняться без предварительного «замаха» палкой. Также могут использоваться все возможные углы для нанесения тысковых ударов (рис. 23).

Рисунок 23. Одиночное синавали с уколами

Двойное синавали с тычковыми ударами выполняется аналогично (рис. 24).

И в одиночном, и в двойном синавали важными моментами являются:

– непрерывность упражнения;

– входы в дистанцию медио при выполнении тычков и возврат на дистанцию ларго при переходе к основному синавали;

– соблюдение правил техники безопасности.

Рисунок 24. Двойное синавали с уколами

Коб-коб краби крабонг

Вариант базовой связки коб-коб, когда одна рука выполняет удар, а другая поднимается в позицию хирада (рис. 25). Упражнение заимствовано из тайского фехтования на двух мечах краби крабонг